感冒了，到底能不能健身

如果说你感冒了，那么最好是不要做健身的，因为健身的时候首先就是空气质量不能保证，其次就是你感冒的时候，身体处于一个应激状态，如果你再剧烈运动，那么有可能导致你感冒更加严重的

不严重，轻微的过敏性的，可以，但不要太剧烈．最好多喝水，嗓子要是不舒服可以喝点淡盐水，实火者，可以用白罗卜汁加点盐喝，口干的可以喝点乌梅汤．感冒严重，并有发热的，不能健身，要卧床休息．发高烧的话，要注意虚脱，大小便时，注意摔倒，特别是青少年和老年人．以坐着擦抹身子为主，不要洗澡，特别不能高温淋浴．以防摔倒晕倒．

当然是可以健身的啦，出身汗也是好事情嘛！
一些人做下运动感冒自然好了也正常的啦。
当然体质比较差的那种就不好说的。感冒了就没有体力健身的那种似乎是没有必要啦。
生命在于运动啦，健身又不是什么坏事。健身也不至于感冒更严重的啦！

感冒对呼吸是很有影响的。特别是训练之后~
不过适当的训练还是可以有助于快速的让感冒好转，前提是注意训练量！本回答被网友采纳

感冒了还是多注意休息，少运动，可以慢走，剧烈的运动不可以！