第3个回答 2018-12-07
你好,考虑到患者的年龄,腰椎间盘突出的可能性比较大些。假如是腰椎间盘突出的话平常应该多留意,能够配合外敷骨质舒络平痛贴来调理治疗。
1、留意卧床休息。卧硬板床休息是最根本的治疗措施。特别是在发病初期和治疗期间,关节韧带比拟松弛,炎症较重,假如休息不好可能加重病情。
2、留意腰部保暖。腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常惹起腰椎关节的生硬,椎间盘突出复发,神经根水肿。由于腰部肌肉损伤,血液循环较差,腰部比其它部位更容易受凉。
3、留意腰部活动姿态。为预防腰椎间盘突出症复发,不要做既弯腰又转腰的动作,如扫地和拖地、弯腰搬重物等。防止长时间腰部一个姿态工作。
4、留意节制性生活。肾气实则腰壮。性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧,腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。
5、留意腰部的功用锻炼。腰肌强壮对腰椎的维护作用自然增强,可防止腰椎间盘突出症复发。