我14了,怎么练舞蹈基本功
你可以到网上的基础舞蹈的视频教案上去学。网站上有许多专业老师教的视频，都还不错。熟练以后，就可以把脚搭在窗边（把窗户当做把杆）练压腿，压肩等动作。也可以手扶住窗边，练习踢腿（如正踢，旁踢，后踢等），其实也可以和在舞蹈房练得一样。有时靠墙练横叉，竖叉。还可以让你的父母帮你拉肩...
...还能把腿拉出来吗?我今年22岁了突然想学武功那种高难度得。_百度知...
拉的是韧带和肌肉，不是直接拉骨头，当然完全可以练习的，以前也有三十多开始习武成名手的 先例，用心坚持会有机会成功的。就拉韧带来说，只是比少年时期会紧一些所以拉的需要时间长些，也痛一些，更要耐心，坚持循序渐进来坚持就行
我人很瘦,腿上没什么肉,都是骨头,我15岁了,请问怎么才能劈叉?或者天天...
基本功你应该会吧，不会的话可以参考一下答案，这都是我的学习方法：1.不知道你见没见过舞蹈教室，很宽敞，有一面前整个都是镜子，四周都是用来练习压腿的圆柱形扶手，找一个和你腿长差不多高的窗台或桌子，可以把腿搭在这些上面，两条腿都要绷直，双手抱住脚，身体慢慢地向下压，压几次之后再侧...
14岁学跳舞行不行?
。 建议你去练练形体 以你的年龄去练舞蹈 说实话吧 没多大用处 1你韧带没有小时侯好 弄不好还拉伤 残废了 2 都14了练舞蹈没有感觉了 身体自然很僵硬 况且既然小的时候就没有学 大了想学 肯定是忽然喜欢上的 但是舞蹈是很累的 其实终归还是1句话 如果你真的肯学 没有什么学不好 学不会的 ...
14岁学舞蹈晚吗?
因为舞蹈课都是大班，你之前有没有基础，而十四岁的那些孩子基本上都学到七八级了，你很难跟上，老师也不会肯收。如果上小课的话学费是很高的，你既然不学专业就没有那个必要。只学一两周是不可能有效果的，一两个月都不会有明显的效果，因为你没有基本功。基本功要扎实是要下苦功去练的，不仅...
...练了几年舞蹈,基本功也没练出来,不知以后还让不让继续学习舞蹈...
所以在朋友同事堆里相比较会有点点不自信。舞蹈这玩意不错， 但是你不要急于求成， 一定非要女儿在这方面有所作为， 舞蹈很能培养人的气质。这人呐， 做某件事， 不要因为没有达到你预想的效果而放弃， 过程中所看到的所能想到的可能更为重要些。所以， just enjoy the process。
我今年十二岁,喜欢舞蹈,一点基本功也没有,想问问现在练基本功该注意什么...
一、注意孩子的骨骼和肌肉生长。在幼儿舞蹈基本功学习中，各位家长一定要注意孩子的骨骼和肌肉生长，因为，孩子这个时期，身体是处于快速生长阶段，孩子的身体生长很容易受到外界环境的影响，因此，大家一定要注意。二、舞蹈训练忌讳照搬。在孩子的舞蹈学习中，老师和家长会给孩子提供很多的舞蹈教育视频，但是...
练舞蹈对女生的危害
由此导致全身骨骼应力传导失衡。压力过多，在不同的年龄段承受的事物是有限的。年纪小对于那些需要耐力的事情的很不适合。二、舞蹈的基本功训练：小踢腿、跨掖蹲、擦地、下叉、大踢腿等这样的一些舞蹈的基本功训练。适合女生的舞蹈、舞蹈艺考生的身高比例及学舞蹈的好处：一、适合女生的舞蹈：1、街舞，...
十种不适合学舞蹈的人都是哪些人?
10、年龄过小 孩子年龄过小，骨骼发育不完全，学习舞蹈基本功中下弯腰、劈叉等会损害孩子骨骼发育，一般孩子在7-10周岁学习舞蹈最为适宜，7岁之间可以对孩子培养舞蹈兴趣，对着镜子做舞蹈动作等。综上所述，关于十种不适合学舞蹈的人都是哪些人？的内容就全部介绍给大家了，希望对于想要学习舞蹈专业同学有...
女孩子学中国舞对身体有没有不良影响?
1、女生学舞蹈的危害是影响身体发育 孩子的年龄小，孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段，如果这个阶段让孩子学习舞蹈，舞蹈动作的练习中，会给孩子的骨骼增长产生很大的压力，影响孩子骨骼的生长，甚至还容易导致孩子骨骼的变形。练习劈叉对肌肉韧带的拉伸会对髋关节、膝关节的稳固造成破坏，也会对骨盆造成...
