为什么我的心情有时兴奋，有时低落，很容易受环境和外在人为的影响，我这是怎么了

为什么总是感觉自己的心情和状态每天都是飘忽不定的?
我们的外部环境就像一个情绪摇篮，不断地影响着我们的内心世界。工作压力、人际关系、生活琐事，这些因素就像调味料，为我们的情绪增添酸甜苦辣。当这些因素过于刺激或负面时，我们的情绪就容易失衡，就像过山车冲上陡坡，让人心脏怦怦跳。我们的身体健康也是影响情绪的重要因素。失眠、疲劳、营养不良等状况会...

一会儿感觉很糟糕,一会儿感觉很好,我怎么了?
一会儿感觉很糟糕，一会儿感觉很好，这跟心情有很大的关系，说明你的心情起伏不定，这和你生活中遇到的事情还有工作中遇到的事情有很大的关系，如果能够有平常心去对待工作和生活当中发生的事情就不会出现这样的情况，在日常工作和生活当中，简单的事情重复的去做，每天的工作小有成就，这样每天就会感觉非常...

有时候我很什么,有时候我很什么填空
1、有时候我很快乐，有时候我很沮丧。这是因为人的情绪是复杂多变的，会受到外界环境和内心想法的影响。当一切顺利，心情愉悦时，我们感到快乐；当遇到挫折，心情低落时，我们感到沮丧。2、有时候我很自信，有时候我很自卑。这是因为人的自我认知是不断变化的，会受到自身能力和外界评价的影响。当我们...

为什么我情绪不稳定,前几天非常难过,有时又忽然有些开心,现在终于渐渐...
这是一种很正常的情绪性周期反应。在事情失败的感觉到难过，悲伤，低落。也许会间断性持续一段时间，但你内心深处是拒绝一直低落，潜意识会本能的去改变这些不好的情绪。人的情绪大部分会受到外界影响，对于自身生活的社会环境，和人际关系环境息息相关的。给你最好的建议，就是不要给自己太大的压力，...

感觉自己情绪敏感、心情很容易受外界影响,怎么自我调整?
如果你感觉自己情绪敏感，容易受外界影响，以下是一些自我调整的方法和建议：观察和认知：意识到你对外界环境和他人的影响敏感，观察自己的情绪反应和思维模式。意识到这种敏感是一种习惯性的反应，而不是客观的现实。自我观察和反思：问问自己为什么你对他人的话语或情境会如此敏感。了解自己的价值观、信念和...

...的时候想起一些不高兴的事,突然情绪低落,我怎么了?
过量的体力和脑力劳动都会使人感到异常的疲惫，人在这种时候对外界的感知能力就会下降，难以产生兴奋地情绪，而由于身体的疲惫，对于要消耗体力脑力的任何小事都会很抵触，所以容易产生情绪低落。我们都知道情绪低落是抑郁症的一个重要表现特征，但情绪低落却并非是抑郁症的单有的特点，事实上很多疾病都会使人...

为什么我每次心情好很高兴的时候,身边人总是不待见我,甚至我感觉她们很...
这可能是一种常见的社交现象，不一定是由于你的心情好或高兴导致的。有时候，人们可能会对你感到厌烦或者不待见你，这可能是由于以下一些原因：1. 你的行为或者表现让他们感到不舒服：有时候，你的行为或者表现可能让他人感到不舒服，比如过于兴奋、过于吵闹、过于外向等等，这可能会导致他人对你的态度不...

为什么我的心情总是受别人的影响,尤其是想法和做法被别人否定的...
因为自己内心不够笃定，因为自己自信力不够，所以说在自己的想法和做法被别人否定的时候，自己的心情会变得很差，情绪也会变得很低落。努力把自己变得很优秀吧，你要用你的言行去影响身边人才对。

有时突然心慌意乱,六神无主,心情十分郁闷.我这是怎么了?
感觉孤独就是因为你有段时间没和朋友接触了 我觉得你可以试着改变自己每天的心情 当你遇到同事或的时候 如果你朝他打个招呼并面带微笑 在一段时间后如果你能坚持下来 你会发现你的人际关系会有所好转，同事们对你都很真诚 你要记得你别人不是为了途什么回报 如果你能够改变自己的 这个想法 你就会...

我常常感到失落孤独,我的情绪变得不正常,我想知道我是怎么了
首先你的问题，是你这个年龄段常见的问题。其次如果你很瘦，当出现很容易发脾气，控制不住情绪，入睡困难等问题时，大部分原因是你饿了，或者说是大脑营养不够导致的负面情绪增加，如果你不是很瘦，就是营养不良，平时注意饮食均衡，适量运动，过段时间就会好的。然后你说的心理上的问题，这是每个人...