腰直不起来有点弯这样怎么办？怎样才好

如题所述

你好，腰痛是怀孕期间的常见病，日常生活中要多加注意，注意休息，防止流产的发生。不穿高跟鞋，选择鞋跟3~4cm左右，比较稳当的鞋子；选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的；拿东西的时候，也要先坐下再拿；还有晚上睡觉的时候，肚子那里能垫个枕头，很有用的，我怀孕的时候也是这样的，垫个枕头就很舒服的，这样能缓解压力
和酸痛
你不妨试试哦

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