，据说生花生养胃．
2，百合、莲子、山药、大枣等健脾养胃．
3，萝卜鲫鱼汤有健脾益胃的功效;百合糯米粥有治疗胃痛心烦的功效,
4，木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多．
下酒菜选择很重要，糖解酒，喝酒时配道带糖的菜，比如糖拌西红柿，水果罐头，糖拌白梨等，即养胃有养肝．
最主要的，少喝．
2，百合、莲子、山药、大枣等健脾养胃．
3，萝卜鲫鱼汤有健脾益胃的功效;百合糯米粥有治疗胃痛心烦的功效,
4，木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多．
下酒菜选择很重要，糖解酒，喝酒时配道带糖的菜，比如糖拌西红柿，水果罐头，糖拌白梨等，即养胃有养肝．
最主要的，少喝．
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第1个回答 2019-10-08
每天喝一碗小米粥或者山药薏米粥（两样均需打成粉按照1:1的比例熬制）可以健脾养胃
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