腰部经常闪腰，实际上是腰椎和腰椎之间的软组织发生了错位导致的，这种情况在临床上非常常见，患者之所以经常闪腰，是由于腰椎没有力量所引起的，如果腰椎有力量，腰部两侧的肌肉非常结实，能够很好的护主腰椎，那么患者就不会闪腰了，还有1个原因就是患者目前的新工作性质是经常久坐或者久站以及弯腰负重，如果工作性质属于这种性质，那么患者也是非常容易闪腰的在临床上，这种情况还是比较多见的，建议患者避免上述诱因，对腰椎进行锻炼，比如通5点支撑小飞燕拱桥锻炼好腰椎，腰部两侧的肌肉结实了以后这种闪耀的情况就可以减少
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-05-24
总是闪腰，出现腰部疼痛、急性腰扭伤，说明患者腰椎不稳、腰肌力量薄弱。这是由于腰部肌肉、尤其是腰背部肌肉力量不能很好的保护腰部椎体，不能承受身体重力；或由于重体力劳动、弯腰捡东西、剧烈运动、腰部突然旋转过程中出现腰部肌肉突然出现紧张、痉挛，发僵发硬，产生疼痛，也就是闪腰现象，因此注意平时的腰部预防保健非常重要。
第2个回答 2020-05-24
经常闪到腰，可能是因为本身的一些腰椎关节紊乱，所以活动的时候可能容易导致局部关节错位，也不排除本身平时没有注意姿势导致的。具体需要到医院做一下相关检查。平时有空要适当锻炼身体。也可以外用一些通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，或者做一下康复训练。
第3个回答 2020-05-24
如果说你的腰经常闪腰，那么有可能是你的腰部肌肉不发达，你平时可以适当的锻炼一下，让自己腰部的肌肉和韧带紧实一些。
第4个回答 2022-06-28
顿时感到腰部酸痛难忍、下肢乏力、躯干僵直,这时立即 平躺能使不适得到缓解。一般休息两三天或一周,多数会自然康复。由于是经常发作,故而叫做习惯性“闪腰”。
相似回答
