第1个回答 2015-12-03
多运动，或者发展自己的爱好··
作息时间规律吗？不规律的话也要改善。。。。
第2个回答 2015-12-03
主要是意志不够坚定，把精力转移到其他爱好上，试试
第3个回答 2015-12-03
1.你可以像我一样找个女朋友，每天会督促我们的，然后我女朋友会随身带口香糖给我，在我很想吸烟的时候
第4个回答 2015-12-03
有一句话叫江上易改，禀性难移。短时间肯定是很困难的，你可以试一下在你想抽烟的时候找个别的方法代替，比如在树荫下坐一会看看身边走过的女孩子，学学搭讪...时间一次比一次长，然后抽烟就可以慢慢淡忘
第5个回答 2015-12-03
这个只能靠自己戒，或是有人在边上看着你！或是找个你更感兴趣的事这样才行！
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