为什么我总是改不了这些坏习惯

我是一个十七岁的少年,可我喜欢抽烟,喜欢喝酒,特别是在体力,消耗得许多的情况下就喜欢喝酒,当然喝酒之后就想抽烟,有什么办法能改掉吗?

第1个回答  2015-12-03
多运动,尽量克制自己,戒烟的话可以吃些零食 让嘴里有一些东西,就可以减少抽烟量!
第2个回答  2015-12-03
因为,坚持不了,不先坚持;自然而然……
第3个回答  2014-04-29
你说能就能,你说不能就不能
第4个回答  2015-12-03
培养其他的习惯,比如听音乐,看书。
第5个回答  2015-12-03
作为一个十七岁已过的人来说,这时候就需要一个哥们,一个目标。哥们之间可以相互监督,目标可以督促你去努力,转移注意力

坏的小习惯但是就是改不掉是为什么?怎么才能改掉坏习惯?
这是因为当人体已经形成的一定习惯的话,身体会不由自主的作出反应。这些坏习惯其实并不是不能改,只是说改的难度是比较大。习惯可以养成,自然也可以消失。很多人都在坚持自律,自律就是为了给自己更多的可支配时间,从而能让自己更好的利用时间。同时自律就是一种改变坏习惯的良好方式,当然自律并没有...

为什么总是改不掉坏习惯呢?
不长记性是对自己不够狠。一朝被蛇咬,十年怕井绳。可能是自己以前的教训还没有被蛇咬那么惨痛,造成的损失不够大,以至于还不能让自己长记性。坏习惯会让人变得消极麻木。同样的坏习惯导致同样的错误,虽然知道自己的做法是错误的,之前也错过了,但当在投入地去做这件事时,就会忘记或忽略错误的存在。

为什么那些坏习惯你还改不掉?
所以说,坏习惯的养成原因之二就是:没有体会到一个好习惯给你带来的快感,也就没有了动力去坚持每个习惯。03??每天熬夜玩手机,不睡觉,第二天精神不好,工作没效率,完成的慢,要加班,回到家里在收拾又很晚了,于是恶性循环,每天有好多工作要做,心情也不会好,时间久了,就会每天都没精神,对...

为什么我总是有那么多的坏习惯却又改不过来?
江山易改本性难移,因为坏习惯都是因为我们长时间做而产生的,而且坏习惯的养成并不是需要很长时间,我们人很容易养成一些坏习惯,好习惯的话是一些需要我们认知之后再去养成的,所以会很慢,所以我们就会有很多的坏习惯却又改不过来。

为什么好习惯很难养成,坏习惯却很难改掉呢?难点究竟在哪?
主要是因为当身体早已所形成的一定习惯性得话,身体就会不自觉的采取行动。这种不良习惯其实不是不能改,而是说改的难度系数是非常大。习惯性能够培养,其实也能够消退。很多人都在坚持自律,自我约束是为了为自己更多可支配收入时长,进而可以让自己更加好的利用时间。与此同时自我约束就是一种更改不良习惯...

为什么人总有改不掉的坏习惯
首先,你要清楚的知道吸烟和喝酒对你自己身体和精神,以及运气带来的坏处。那么以后想做的时候你就会想起这些坏处,那么1年,2年,3年以后你就会改掉了。如果你想要一下子戒掉坏毛病,那是不太可能的。记住不是改掉坏习惯,而是戒烟,戒酒。以戒为师。我相信你一定会成功的!因为你这样想的时候,你...

为什么习惯很难改?尤其是不良嗜好更难戒掉?
需要长期坚持。而且有句话叫做好习惯容易养成,但是坏习惯更容易养成,一个月的好习惯可能三两天就被坏习惯给破坏了。我觉得这也算人的劣根性吧。天性就是如此,思想杂乱,情绪多变,所以很容易受到诱惑和影响。尤其是那些坏习惯,表面看着很舒服,也特别吸引和诱人,这就是容易引起不良的坏习惯生成。

为什么有些习惯自己知道不好,却一直改不掉?
比如一边吃饭,一边看电视剧,说实话,这是小的时候,我妈妈不让我做的事情,他说这是不好的习惯,是因为吃饭的时候看电视剧会对食物咀嚼不细致,而且遇到一些鱼刺什么的,也会不仔细,会对自己造成伤害,但可能现在大多数的人都会一边吃饭,一边看电视剧,虽然以前我们认为是一个坏习惯。

为什么我改不掉 我的缺点 毛病 坏习惯 ?
因为你没有从心底打算要彻底改掉你的坏习惯,没有下狠决心,如果想改,那就付出行动,对自己狠一点,慢慢就好了

为什么我总是改不了这些坏习惯
明明知道自己的习惯是不好的,却改变不了,这不可能!不知道是坏习惯,改不了可以理解。但是知道是坏习惯却改变不了,这说明这个人至少是不去肯改! 才17岁,身体上有太多的元素还不定型,怎么就改不了呢?想它哪里弯哪里直都是可以咯! 今天的百度知道头条,就是谈及这个问题,我也不想再给你分析了,借人家的方法来...

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