祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
2.防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3.慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容
4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！
5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。本回答被网友采纳
一般来说，激光祛斑成功率比较高，但色素斑能祛掉，也有可能反复.
因为激光只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现.所以，激光治疗先天性的色素效果还不错，但后天的斑、黄褐斑治疗后可能会再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更重要.
相对于一般的去斑方法而言，激光祛斑效果更好，更加快速.激光去斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗.
色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除斑的目的.针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，比如先天性色斑和后天性色斑，深层次色斑和浅层次色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果是最佳的，而且见效快.
本回答被网友采纳1、养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。但是不要期望马上见效，因为你的雀斑不是器质性病变，所以不要指望药到病除，而是逐渐调理。还需保持大便通畅，避免日光暴晒。
2、激光治疗祛斑：可通过先进的倍频Nd：YAG激光，波长为532nm，结合世界先进的调Q技术，可选择性作用于异常的色素细胞，而不伤及周围正常组织。此治疗方法解决如何快速祛斑问题疗效卓越，无痛苦，恢复快，一般经过1-2次治疗即可收到较好的效果。因此，它也是解决如何快速祛斑的一个好方法。
为什么激光祛斑后斑更深
颜色更深的原因是：出现返黑,很多人都会以为这是激光治疗失败，其实不然，这是皮肤接触激光后进行自身修护的表现，一旦返黑出现以后，皮肤就会自动的代谢色素沉积，也就是说，再度出现的色素通常会在返黑出现后的2-3个月中慢慢淡去，代谢较慢者则需要3-6个月。因此,想接受激光祛斑的人应该消除“心魔...
刚做完激光后斑的颜色更深,是正常现象吗?
1. 刚完成激光治疗后，斑点颜色加深是一个正常的生理反应。2. 激光治疗后的色素沉着，通常称为“反黑”，是皮肤在激光作用后自我修复的过程。3. 色素的加深通常会在治疗后的2-3个月内逐渐消退，对于代谢较慢的个体，可能需要3-6个月。4. 想要进行激光祛斑的人应该了解这一过程，并在治疗前进行小...
激光祛斑后反黑是怎么回事?
其实这是反黑期，是所有的患者在进行祛斑治疗的过程当中必经的阶段。主要是两方面的原因，在做激光祛斑的时候，通常会选用调Q激光或者光子，激光作用原理是选择性光热作用原理，激光靶向主要是针对黑色素，通过激光能量将黑色素打碎，黑色素就会经过表皮角质层细胞的代谢，在排出体外过程当中，是从比较深的部位...
激光祛斑后斑点为什么更明显了
激光祛斑后，斑点变得更明显，常见以下几种原因：1、严重性色素沉着：针对部分敏感体质的人群，在皮肤损伤后，易出现严重性色素沉着，因此，患者会感觉发黑的现象较严重。此时患者可以通过局部保湿补水，得到有效缓解，可以选择平时使用、不过敏、正规厂家出品、纯植物系列的保湿补水功效的护肤品，如水、乳液...
我做激光祛斑五天了反而觉得斑多了,而且颜色也深了?
并避免受到日晒，否则皮肤反而会变黑。如果色素尚未全部消退，大概2个月左右可再进行下一次治疗。当痂皮脱落后，治疗部位会呈粉红色，会有一点色素减弱的现象和小的凹陷，这是正常现象，一般在1-2个月左右恢复正常。少吃酱油，否则很容易导致局部皮肤变黑。可以适当的口服点vc，促进皮肤的恢复。
脸部激光祛斑后给痂掉了颜色加深了是什么原因
痂皮脱落一般情况下是7-10天，脱落后会有一点色素减弱和小的凹陷，这是正常现象，在1-2个月左右就能皮肤恢复正常。要想恢复的快、恢复的效果更好，一定要注意手术后的护理。
激光祛斑四次掉痂后为什么还是黑色素很重
激光根本去不了斑，斑的形成就是因为自身调节不好，形成黑色素，从而显示在脸上，建议你最好从身体内部调节，这样才能根治斑
激光祛斑做完痂掉了,脸上的斑不但没去反而斑更重了,怎么回事
因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。酒精本来就对肌肤有...
为什么第一次做激光祛太田痣的手术后,等到脸上的痂掉了后两个星期,怎么...
亲，不用担心。这是正常的反黑现象，只是不同人反黑的程度会有差异，反黑的皮肤往往会1~3个月才会淡掉的。亲如果平时不注重防晒或者不合理掉痂都会加深反黑反应的！建议亲可使用一些祛斑产品辅助去黑~
我的脸上经过激光祛斑后没几天斑反而比以前
前段时间 大S上了热搜 这次不是和丈夫发狗粮 而是因为一组雀斑妆硬照 近期同样宠幸了雀斑妆的 还有宋祖儿 雀斑在明星脸上那么高级 在普通人的脸上却成了 显老 还想继续做吃了防腐剂的小仙女？祛斑就得提上日程了 许多小主反映 夏天脸上的斑更多更明显啊 说到这 就不得不提一下雀斑的成因 雀斑是...
