分手后怎样做才能克服依赖的心理?

如题所述

第1个回答  2019-08-07
慢慢就会习惯一个人,其实有些东西时间可以治愈一切,可以用时间来跟自己战斗,慢慢的就会脱离依赖性,不需要太在乎身边少了谁。
第2个回答  2019-08-05
多给自己留个人空间,给自己一个独立思考的机会,可以周末约一些好朋友出门逛街,在做决定的时候多自己拿主意。
第3个回答  2019-08-05
找到新的依赖点就可以了。可以多看书,多参加一些活动,例如公益活动,体育锻炼,旅游之类的。
第4个回答  2019-08-05
分手后要转移注意力,不要让自己闲下来,多找点事情做。可以和朋友一起去旅游,也可以多运动。
第5个回答  2019-08-05
你要接受这个事实,并从中走出来,你要习惯一个人的生活,并尝试着坚强起来,你要去慢慢适应,让自己的心硬起来。
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