一、渝中区
位于重庆市西南部，处于北纬29°31′50″-29°34′20″、东经106°28′50″-106°35′10″之间，在长江、嘉陵江汇流处。渝中区东、南、北三面环水，西面通陆，为东西向狭长半岛。渝中区东、南濒临长江，与南岸区水域相邻；北面濒临嘉陵江，与江北区水域连界；西面与沙坪坝区、九龙坡区接壤。
二、江北区
地处长江、嘉陵江北岸，在重庆市中部北侧，位于东经106°26′41″-106°53′20″、北纬29°33′18″ -29°40′53″之间。东与巴南区毗邻，南与渝中区、南岸区隔江相望，西、西北与沙坪坝区隔嘉陵江相望，北与渝北区接壤。
三、南岸区
位于东经106°3′14″-106°47′2″、北纬29°27′2″-29°37′2″之间，区境西部、北部频临长江，与九龙坡区、渝中区、江北区、渝北区隔江相望，东部、南部与巴南区接壤。
四、九龙坡
区位于东经106°15′-106°35′、北纬29°15′-29°35′之间，地处重庆市主城区西部，东邻渝中区，南接大渡口区，西连璧山区、江津区，北毗沙坪坝区。
五、沙坪坝区
位于重庆市主城区的西部，东隔嘉陵江与江北区、渝北区相望，东南紧邻渝中区，南接九龙坡区，西依缙云山与壁山区毗邻，北与北碚区相连。沙坪坝区最北端在中梁镇新发村，位于北纬29°46′36″；最南端在歌乐山镇山洞村，位于北纬29°27′13″，南北相距29.0千米。最东端在滴水岩，位于东经106°31′35″，最西端在曾家镇西部的青木关林区，位于东经106°14′36″，东西相距24.3千米。
六、大渡口区
位于重庆市主城区南部，在东经106°23'-106°31'、北纬29°20'-29°30'之间。东南与巴南区花溪镇、鱼洞街道以及江津区珞璜镇隔江相望，东北、西南与九龙坡区九龙、中梁山、铜罐驿、陶家、石板、华岩镇毗邻。南北长17.25公里，东西宽13.75公里。
七、北碚区
位于东经106°18′14″至106°56′ 53″、北纬29°30′41″至30°11′21″，幅员面积754.21k㎡，东接渝北区，南连沙坪坝区，西界璧山区，北邻合川区。
八、渝北区
位于重庆主城东北部，地跨东经106°27'30"～106°57'58"、北纬29°34'45"～30°07'22"之间。东邻长寿区、南与江北区毗邻，同巴南、南岸、沙坪坝区隔江相望，西连北碚、合川区，北接四川省广安地区的华蓥市。
九、巴南区
位于重庆市西南部，跨东经106°26’2''-106°59’53″、北纬29°7’44"-29°45’43"之间，东与涪陵区、南川区接壤，南与綦江区相连，西与江津区、九龙坡区、大渡口区毗邻，北与南岸区、江北区、渝北区、长寿区交界。
参考资料来源：百度百科-重庆主城区
重庆市九大主城区包括：渝中区、江北区、南岸区、九龙坡区、沙坪坝区、大渡口区、北碚区、渝北区、巴南区。
1、重庆市主城区，是指关于城市学和社会学意义上的作为城市主体的重庆市，是将重庆作为一个有城乡二元体构成的城市意义上的一个地域范围，区别于行政意义上的重庆直辖市。
2、渝中区是重庆的母城，重庆直辖市政府所在地。沙坪坝区是重庆的文教区。北碚区在民国时期为陪都重庆的迁建区，曾是中华民国政府行政院和总统府所在地。巴南区与渝北区原为巴县和江北县，是重庆的母县，其地位类似上海的闵行区、宝山区或北京的丰台区、通州区。
3、直辖以来，由于重庆市的特殊结构，所形成的一个类似于直辖市经济、文化和交通概念上的市区范围，就是重庆主城区。这一概念常常与“老重庆地区”（主城九区、永川区、璧山区、大足区、綦江区、江津区、合川区、长寿区、铜梁区、潼南区、荣昌区）和“重庆直辖市”（重庆市38个区县）相对应。
本回答被网友采纳