为什我很害怕被人评价或者听到别人对我的一些负面评论看法，误解指责小看等，听到了或者感觉到就很恐惧

为什我很害怕被人评价或者听到别人对我的一些负面评论看法,误解指责...
因为你想获得正确的信息，害怕自己不被接纳和喜爱。她会有一定的积极作用，但是在你身上表现出来的是消极的。其实这是很多人都有的毛玻大多数人都没有上讲台说话的勇气。你对自己要求严，才会太在意别人对你的看法。每个人都有这样或者那样的缺点。别人是不在乎的态度，而你却太在意了。一个人用不着活...

...被评论议论、被冤枉、被误解、被嘲讽、被小看,我都会出现浑身紧张...
就是被人欺负的时候会被气到，自己的情绪会跟着对方的言语行为走，然后因为胆怯或者其他原因不敢反驳，或者当时大脑一片空白，无法组织语言反击回去，自己情绪波动，紊乱，身体一些技能调节失衡导致昏沉颤抖。一句话，就是你太在意别人怎么说你了，太在意自己在别人心中的形象，还有心里不容易承受委屈。先说说...

别人有时候说话我怕失误听了或者是怕听错了总是不相信自己怎么办这让...
被误解是误解者的事，如果你的行为并没有刻意去引导误解，那你是没有必要为之负责的。尽管那个误解你的人可能会让你很不爽，可能会对你产生不利的影响，但归根结底，那不是你的问题，那是他的问题。既然是他的问题，你就没有义务替他思考，帮他解决。其次，就算你想去解决，这也很可能是你能力...

...怕其他人听见,声音小,觉得别人听见了后我像被窥探了隐私一样。怎么...
我小时候也是跟你一样的情况，可能是害羞吧所以单独跟人说话的时候会不好意思大声说话，遇到人也会脸红，这只是一个人的习惯，可以慢慢改的，年纪大起来之后就会无所谓了，你要是觉得别人窥探你的隐私你可以单独找个时间约出来谈，这样就没问题了。

...即使和熟人说话、做再小的决定也会迟疑一下,老是听不明白别人...
因为你心不在焉，因为你在和别人谈事也没有把注意力放在上面，你在焦虑一些不会发生的事情，这个世界有个定律，你越不想发生的他越会发生，你心里想的会在宇宙间发射一道信号，他不管你是不是想或不想，都会发生，你应该想那些开心的事情，也应该勇敢面对你所担心的事情，做事情要果断积极，多接触...

我胆小哪个办啊,
可能就会放弃或逃避,于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价,对于别人的话过于敏感,所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀,从而影响了自己的心情;无论在学习上还是生活上,胆小退缩的人在追求目标时,总是缺乏主动性、勇气和信心,所以可能错过了原本属于自己...

你是不是当你很难受时候,别人劝你时候就会跟反感!很讨厌!不想听下去
所以在这前提条件之下，我觉得当一个人难受的时候，最好先不要去劝，而是静静的呆在旁边，听那个难受的人去诉说，如果那个难受的人不愿意诉说的话，最好让他静一静，因为这种事是一种时间的疗法，这样的效果或许会比较好一些。如果真的要去劝别人，也应该找个合适的时间，等对方情绪慢慢稳定以后，再...

被人误解很难受,要去澄清误会吗?
我觉得被误解应该群澄清误会！被误解是一件很委屈、很令人头疼的事，如果是小的误会倒也罢了，若碰到大的、会影响生活或是工作的误会就麻烦了。然而人生在世，难免有被人误解的时候，这个时候，只知道哭鼻子或者生闷气是解决不了任何问题的，不要指望误会总有一天会真相大白，在现实生活中，有些误会...

抑郁的时候,你最害怕听到什么话?
抑郁症患者最不想听有人劝他提到曾经的刺激，因为就是这刺激在心理的阴影使自己精神很集中，忘不掉的感受时长焦虑不安，强迫自己分散注意力。最佳关心是耐心听抑郁症患者述说，让他在放松的状态下缓解心情，支持他的兴趣爱好也就转移了他的心理感受，不要常对着他说你怎么做你的心情就好了，病情就减轻了...

很容易被别人说的话影响心情,应该怎么办?
其实我觉得这真的很没有必要，甚至可以说你有些玻璃心啊。其实别人可能只是随便说说而已，并不光光只是说你一个人，但是听到你的耳朵里之后，却变成了别人对你深深的敌意。有一个这样的性格，其实挺难过的。有时候甚至不会被别人的话所影响，只是别人一个小小的眼神就可以让你猜半天。我身边有一个...