检查出腰间盘突出，真的很苦恼，每天腰都有疼痛感。又刚结婚，以后怎

检查出腰间盘突出，真的很苦恼，每天腰都有疼痛感。又刚结婚，以后怎么办好苦恼，现在得养家，又是修车，怎么办，可以干嘛。

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相关建议 2017-06-08

腰间盘突出要多锻炼，不要久坐，积极治疗注意多休息，不要经常弯腰干重活了，祝你早日康复追问

怎么锻炼

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