三方面：
一是不吃产气的食物，如桃子、地瓜等，上网查一下产气食物都有什么；
二是解决症状，用热水袋敷，同时喝点肠胃宝茶，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收。
三是包含禁忌，得少吃或不吃寒凉性质的食物。多吃温热性质的食物。让胃处于暖热状态。
另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）。注意这几个穴位保暖。
一是不吃产气的食物，如桃子、地瓜等，上网查一下产气食物都有什么；
二是解决症状，用热水袋敷，同时喝点肠胃宝茶，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收。
三是包含禁忌，得少吃或不吃寒凉性质的食物。多吃温热性质的食物。让胃处于暖热状态。
另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）。注意这几个穴位保暖。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-10-09
胃不好，肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀打嗝等情况，在日常生活中，对于长期胃不好，平时可以用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，养胃需平时注意饮食和生活习惯！注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
第2个回答 2017-07-17
胃胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,
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