近来外贸行业制造行业形势不好!很多朋友被一些无良工厂压工资,拖欠,辞退,各种托词,请问我们改如何免得这种情况,该准备哪些东西未将来法律仲裁作准备!希望有专业人员解答下,专业术语不需要,说点实际的!TKS!有些时候没有合同的该怎么办?