空腹能喝牛奶吗 ？

最好不要喝，空腹喝牛奶是不吸收的

空腹喝牛奶不好。如果在空腹情况下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪类食物的供给，牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量。这实际上是一种很大的浪费。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠，在大肠内腐败形成有毒物质。长期如此，有损健康。因此，在喝牛奶的同时，一定要吃一些馒头、面包类的食品。

可以、空腹易于吸收，但酸牛奶不行、会破坏胃酸、导致食欲减退，消化不良

喝是可以的，不会有什么副作用。但是肚子里有食物的话，牛奶的营养才能完全吸收。

能喝、喝了肚子绝对不会痛的！最好是吃点东西在喝牛奶：这样牛奶里面的营养容易被人体吸收。