想要大胆地表达自己，首先要自信，不卑不亢！
相信自己能够表达自己，能够把自己内心的想法表达得很好。这需要经常和人沟通，人和人不可能时刻都想得完全一样，那么就会有异议，甚至到后来双方都坚持自我的时候，就会发生矛盾。你要知道这是正常的，而且是每天、随时都会发生的事。逃避不了，那就要勇敢地去面对。不管别人最后会不会被你说服，按照你的想法去妥协，但你表达自己的意见的权利是谁都不能剥夺的。
如果怕说不好，就不要冲动地马上说明。“说话前先数三秒钟”，那可以让你冷静一下，更理智地发言。先听听对方怎么说，然后想想自己要说些什么，理清条理，不用说得过多过细，但要表达清楚主要的核心。说完后也请对方根据你的话提提意见，这样的交流就能变得和谐融洽。对方表示不同意时认真倾听，对方不能被说服时要懂得保留自己的意见。但保留不意味就连说话都可以免了，表达是必须的。
别想着自己不敢表达是家庭原因，那是外因，只能影响你。主要原因是你自己，这才是根本原因。要相信“我可以改变现在的我”。
拿一本书，大声反复地读上面的内容，对“讲话”很有帮助。看《演讲与口才》和《青年文摘》，把上面的话对着镜子大声讲出来，看着镜中的自己，说“看，我也能说得这么好”。
最后，交流是彼此的事，基于一种尊重，想要别人尊重你的谈话，你必须先表现出尊重。如果意见实在达不到一致，那么记住这次谈话中你的收获：别人的想法有哪些亮点，我还欠缺些什么，哪些没说到点子上。然后下次改进。
相信自己能够表达自己，能够把自己内心的想法表达得很好。这需要经常和人沟通，人和人不可能时刻都想得完全一样，那么就会有异议，甚至到后来双方都坚持自我的时候，就会发生矛盾。你要知道这是正常的，而且是每天、随时都会发生的事。逃避不了，那就要勇敢地去面对。不管别人最后会不会被你说服，按照你的想法去妥协，但你表达自己的意见的权利是谁都不能剥夺的。
如果怕说不好，就不要冲动地马上说明。“说话前先数三秒钟”，那可以让你冷静一下，更理智地发言。先听听对方怎么说，然后想想自己要说些什么，理清条理，不用说得过多过细，但要表达清楚主要的核心。说完后也请对方根据你的话提提意见，这样的交流就能变得和谐融洽。对方表示不同意时认真倾听，对方不能被说服时要懂得保留自己的意见。但保留不意味就连说话都可以免了，表达是必须的。
别想着自己不敢表达是家庭原因，那是外因，只能影响你。主要原因是你自己，这才是根本原因。要相信“我可以改变现在的我”。
拿一本书，大声反复地读上面的内容，对“讲话”很有帮助。看《演讲与口才》和《青年文摘》，把上面的话对着镜子大声讲出来，看着镜中的自己，说“看，我也能说得这么好”。
最后，交流是彼此的事，基于一种尊重，想要别人尊重你的谈话，你必须先表现出尊重。如果意见实在达不到一致，那么记住这次谈话中你的收获：别人的想法有哪些亮点，我还欠缺些什么，哪些没说到点子上。然后下次改进。
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