初一军训注意什么和都练什么
我6年级了快生初一了（1学期） 请告诉我在初一军训7天中要练什么军训项目 有没有长跑？ 我想去5中 我是说衡水的人最好告诉下- - 军训里面苦不苦？ 练练什么可以防止在军训中累的没法 初一军训内容主要是什么 注意什么 带什么水 带什么吃的？ 告诉我下 我在5中
我邮箱ZHAOBO5200@126.COM 小写的啊- 发邮箱里面追加20分 有图片也追加！
军训大致都是训练仪仗之类的 就是 齐步走 正步走等等等的队列练习 大部分时间都是练站军姿..
如果有违反纪律之类的情况出现 教官大概会有各种惩罚方式...这个就不好讲了，具体内容要看教官的变态程度...例如 做蹲起、跑圈、俯卧撑之类之类的....
注意的话就是 多喝水 否则容易中暑 注意休息 保证体力 防止累的方法还真没有，也不会太累 才5天 我N次军训都是在训练基地买的矿泉水....因为懒得带 挺重的 而且有时候身体不好的喝不惯当地的水 还会水土不服闹肚子什么的。
零食的话 如果那里有卖的就别带了 怪重的....你可以带罐头，火腿肠之类的包装小不占地方而且能当饭吃的东西，这个可以多带 我军训时基本不吃基地食堂的饭...靠着这些干粮撑到回家....
最后 你可以去你学校的贴吧什么的地方看看 有没有你前辈关于军训的“提醒”哈
希望回答对你有用
军训磨练意志力，最常见的就是站很长时间，腿脚很酸。
带上白开水，大杯子，水是最解渴的，饮料的不需要。
军训动作一般包括：静止间动作（立正稍息敬礼礼毕左转右转向后转），行进间动作（齐步走跑步走正步走）。
巧克力可以带，补充能量。
累是无法避免的。
初一新生军训注意事项
1、防中暑 军训的时候，正是夏天最热的时候，而且军训都是室外活动，宿舍也没有空调，所以在军训的时候要做好防晒，一旦出现不适症状，要及时和老师请假，不要硬撑。2、多喝水 军训的时候正值炎热的夏天，再加上训练强度大，出汗多，如果不及时补充水分，身体就会出现不适，补充水分时，最好喝一些含盐...
初一新生军训内容
规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。5.进行行为养成教育 遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。初一新生军训的注意事项：1、装束要合适 迷彩服里最好穿一件棉制背心。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫...
初一军训要做哪些训练?
军训要做的训练项目如下：1、最基本的是立正和稍息，要求动作要快，而且一致，落脚的声音已有一个。向左或向右看齐，然后向前看。记住先对正后看齐，动作要迅速，排好队。2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。3、练习长跑，变速跑，冲刺跑等等。
新初一军训都干什么
一、军事训练：学生将接受基本的军事训练，包括队列、正步、敬礼、喊口令等基本技能。同时，还将学习军事常识和基本战术动作。二、内务整理：军训期间，学生需要自己整理宿舍内务，包括叠被子、整理床铺、打扫卫生等。通过内务整理，培养学生的自理能力和卫生习惯。三、晨练：每天早晨，学生需要进知轿行晨练，...
初中军训的内容是什么?
军训时的注意事项：1、穿较舒适的跑鞋或运动鞋，鞋底不要太薄，或者买大一点的鞋垫上较厚的鞋垫，因为无论是站军姿、踢正步还是队列练习，一天下来，如果鞋底太薄或鞋子偏小不舒服，都可能引起脚伤，增加痛苦。2、准备一些湿巾和厚毛巾，用于休息的空隙擦汗，大多数时候出汗多，卫生纸根本不起作用，要...
初一军训注意什么?
首先要做好吃苦的思想准备，初一军训一般以队列训练为主，较为简单枯燥，可以作为意志锻炼的好机会。其次，军训时要按教官的要求去做，多喝水身体不适时及时提出，毕竟长时间站立及气温对体能是极大的考验。第三，有些学校的军训可能要去训练基地，期间虽然有老师和教官会指导，但日常起居、洗衣、需要自己...
初一军训有哪些内容?
1.队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。2.训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、...
初一军训都有哪些项目
初一军训的项目主要包括：1. 队列训练 这是军训的基础项目，包括站军姿、队列行进、步伐转换等。通过队列训练，学生们能够培养良好的纪律性和团队合作精神。站军姿要求学生保持身体直立，锻炼他们的意志力和耐力。队列行进和步伐转换则强调整体协调性和执行力。2. 军事理论学习 学生们会学习基本的军事知识，...
初一军训有哪些
初一军训主要包括以下内容：1. 基本军事理论教育 这是军训的第一课，旨在让学生了解基本的军事常识和国防知识，培养学生的国防意识。内容可能包括国防历史、军事思想、现代军事科技等。2. 队列训练 这是军训中的重要环节，主要包括基本的站姿、稍息、立正、正步走等基本动作的训练。这不仅能够培养学生的纪律...
初一军训要干什么
初一军训项目如下：1、敬礼；2、站姿；3、跑步；4、踏步走；5、正步走；6、向前\/后\/左\/右转；7、紧急集合。不同的学校军训地点是不同的，有的学校要去军营，真实体验军营生活，磨练意志；有的学校在学校，以操场为训练场进行军训。不同学校的军训内容也不尽相同，有的学校只是队列训练；有的学校除...
