建议每天靠着墙立正姿势站立，头要抬起靠着墙，早晚各30分钟，坚持两周即有效果。平时枕头调低一些，不高于一拳头
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-02-24
这就要注意了，如果不及时治疗，很有可能更严重。建议用下背背佳，辅助治疗下。
第2个回答 2018-01-09
在大家说的方法基础上再考虑用斜面床垫。效果会更好
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