可以的。
忌食人群
湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外,糖尿病患者不宜多食;而且鲜枣不宜多吃,否则易生痰、助热、损齿。
宜食人群:
大枣老少皆宜,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘。
荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用;此外,还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。
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大枣的功效
1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/红枣/777211?fr=aladdin#35"target="_blank">百度百科--红枣
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0817/c21471-27471891.html"target="_blank">人民网--大枣补气养血但4种人千万别吃枣
血糖高可以吃红枣吗
血糖高是否能吃红枣取决于吃红枣的量和自身情况。如果每次吃2颗左右,并不会对血糖影响很大,如果过多吃,则不利于控制血糖。红枣中含有一定的糖分,不建议高血糖和糖尿病人群过多食用。且不少高血糖人群平时较为控制饮食,虽然血糖较高,但血糖的起伏不大,这种情况可以吃4颗左右的红枣。如果平时不控制...
血糖高的人可以吃大枣吗?血糖高可以吃大枣吗?
对高血糖人群来说,凡是含糖量比较高的食物都是不可以摄入的。大枣中除了含有维生素和微量元素之外,还含有醣类。从这一点上就可以看出,还是要尽量少吃或是不要吃的,因为醣类物质在吃了之后很容易转化为葡萄糖,会直接导致体内血糖浓度升高,对自身健康还是很不利的。当然了,血糖高了之后需要忌口的食...
日常生活中,糖尿病患者吃枣有哪些影响呢?
红枣含有高热量,很容易增加血糖。很多临床试验都做过。如果你每天吃十粒果冻豆,血糖通常会上升2到3 mmol\/升。患者糖尿病的患者可以适当的吃红枣,需要注意的是,不要一次性吃得太多,一天吃红枣最好不要超过三颗。同时还应该要注意,糖尿病的患者在吃红枣的的血液在饮食的控制端。糖尿病患者最好不要吃...
糖尿病患者能吃干红枣吗
对于糖尿病患者,建议不要吃干红枣,因为干红枣的含糖量比较高,含糖量可以达到50%,甚至80%。任何水果做成水果干的形式,都会导致水分丢失,同时导致糖分明显升高。糖尿病患者在平时生活中的选择,本来就建议尽量不要选择红枣,因为红枣含糖量可以达到20%以上,再做成干红枣,水分进一步丢失,含糖量会...
糖尿病人能吃红枣吗?生吃好还是熟吃好?
然而,由于糖含量相对较高,如果糖尿病患者想吃枣,他们应该先将自己的血糖控制在医生要求的范围内,这样他们每天吃少量的枣是可以的。在吃了枣后,他们必须监测好血糖,观察血糖的变化,并根据血糖的结果确定可以吃的枣量。不建议糖友将红枣视为补血的水果。虽然红枣是红色的,但能补血的铁含量很低。...
高血糖能不能吃红枣 高血糖能吃红枣吗
能吃的。红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
糖尿病人能不能吃红枣 得注意些什么?
您好,糖尿病病人是不能吃红枣的。糖尿病人的饮食原则 现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常...
糖尿病吃红枣的好处
糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下是不能摄入升糖指数高的水果,比如红枣、山楂等升糖指数相对更高的水果。在血糖控制非常好的情况下,建议摄入升糖指数低的水果,比如火龙果、柚子等可适当摄入,但是像红枣类含糖比较高的水果尽量不要摄入。当然如果患者就要吃红枣也没有问题,可减少其他食物的摄入量,...
糖尿病能吃红枣吗,糖尿病一天吃三个红枣可以吗
糖尿病病人在饮食方面需要注意的东西很多,尤其是糖分的摄入量,糖尿病患者能不能吃红枣要根据其血糖情况进行分析。一般来说,糖尿病病人是不适合吃红枣的,虽然说红枣含有维生素、矿物质、叶酸以及铁等丰富的营养元素,但同时红枣的升糖指数以及糖分含量也有点高,葡萄糖和果糖的含量在27%左右,容易引起...