1、保持良好的生活习惯：过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯，会减慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，临床表现为欲望减退等。而吸烟会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。
2、良好的心态和自信：良好的心态能够减少心脏负荷，降低血压，就相当于给器官上了润滑油，能够更好的运行。
3、饮食营养：应多吃含锌的食物和其他有益的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。在此期间可以搭配口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况，增强机体耐力。
4、经常运动：凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到高潮。 运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。
中年男人做什么运动增强性功能?
男人到了三四十岁以后，身体的性功能会慢慢的下降的，没有年轻的时候那么有干劲了，男人也应该重视自己性功能的保养的，男人的性功能减弱了以后，在中年时期的性生活也就会变得不和谐了，没有性生活的婚姻也就容易出现问题了，那么中年男人做什么运动增强性功能？下面来看看。1、增强性功能的动作双掌推...
为什么那么男人30多岁就不行,三十岁男人为什么不行了
一个男人三十岁不到性功能就不行了，是什么原因？男的到了30岁，是不是就不行了，或者身体很不好了？为什么男人过了30就不行了？男人一过三十岁身体明显不行了，是什么原因？为什么男人30岁就不行了？为什么男人一过三十身体就没有以前好了？为什么有些三十几岁的男人，下面就会不行了呢？为什么说...
男性性功能减退年龄
研究人员发现，男性在三十岁以后，睾丸素分泌开始下降，每月性欲会呈现规律的波动。当进入五六十岁，睾丸素会大量减少，导致性要求降低，性欲减退。性欲减退主要由心理因素引起。治疗性欲减退的根本是消除对性欲减退的恐惧心理。因此，保持良好的心态是非常重要的。面对性欲减退的问题，不要过度担忧或自责。相反...
如何延长男人的性命?男人性功能如何保持?
男人到了中年之后，尤其是到了40岁，性功能就会慢慢下降，如果不保养好的话，可能会持续下降，虽然说男人性能力可以持续一生，但是那也要在保养的好的情况下，那么如何延长男人的性命？男人性功能如何保持？下面我们一起来看看。1、男人性功能如何保持据研究都表明，75%以上的男子是在同房2-6分钟内射精的...
为什么男人一过三十就不行了?
为什么三十岁以后得男人性功能会急剧下降，质量大大下滑， 20～30岁的男人就像刚加满油的汽车，正是精力旺盛，动力强劲的最佳时期，可是到了30岁以后，油箱已消耗了大半多，可是汽车后备箱负重却越来越多，零件也出现磨损，动力明显不足，减速是必然趋势和规律。应该动脑想想如何修复自己的零件。可以关注“...
男人多大年纪硬不起来
您好，因人而异。一般来说男性在超过50岁后性功性就开始减退，因为这时体力也慢慢变 弱，同时人到中年时身体各种急病也开始增长，这也是性功能减退的一种原因。这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚 至...
男人的衰老是从多少岁开始的呢?
男性在十七八岁的时候，性方面的发育就完全成熟了，是一生中最好的年龄段。这个年龄的男子被称为“脱缰的野马”，二十岁以后，身体发育趋于平缓，在性能力上步入相对平稳的阶段。三十岁以后，男人的性能力开始出现缓慢的下滑。很多三十岁以前结婚的男士都会或多或少地发现：步入三十，对性的冲动不如刚...
男女性高潮停止的年龄是多少岁
男女性高潮停止的年龄 有关衰老与性行为的许多临床研究都表明，即人的性反应能力尤其是男性，自三四十岁以后就会进入全面的减退，所以男人的性的黄金时代在20～40岁，女性在30～50岁。但是也有些人过了90岁依然具有高潮能力。当人们步入年老之际，很多人会失去伴随其一生的性伴侣，特别是女性，伴侣...
性功能减退是什么原因?性功能下降吃什么药好?
这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。二、营养 营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含...
我三十七岁了,为什么性功能没有以前强了
男人三十五以后就走下坡路了，你只会越来越弱，不会越来越强的，这是自然规律。
