为什么我觉得镜子里的自己比照片里的自己好看多了

我每次看完自己拍下的照片就很难过，觉得非常恶心，然后就会郁闷几天，所以我很讨厌拍照。
有个说法是，别人眼中的自己和照片上的自己很贴近，我看别人的照片也觉得他们和照片上差不多，除了一些角度光线特别奇怪的照片。
我和朋友一起看镜子，问她，我和镜子里长得像吗，她说很像，给她看照片问像吗，她说没什么不同。
但是我自己觉得镜子里好看多了，镜子里那个女孩，我起码还会觉得还不错
但是照片里的那个女孩，我看到就很难过。
平时别人评价我都是还可以。
但是如果我是他们，给我看我拍下的照片让我评价，我真的会说一点都不好看。
我的脸是有点婴儿肥的，平时照镜子觉得轮廓还能接受，就是肉了些，
但是照片上那脸肿得不似人形。我的嘴唇照镜子时不觉得它有什么突出的，但是拍照就很容易觉得这嘴唇好像有点厚啊，而且是厚得不好看那种，我都打算去嘴唇整形了，但是平时照镜子真的不会挑我的嘴唇出来诟病。
我的眼睛长最好看了，眼珠很大，大家一般都夸我的眼睛
但是照片上眼大无神，而且又点凶。
反正很难过，，应该怎样才好。。。

其实我觉得镜子中的自己是贴近现实一点的！ 这个问题有两个验证方法
1 、你可以跟你朋友一起站在镜子前，大家看看对方就知道了 。
2、除了照镜子外 你还可以给自己录像啊！录像和镜子都是动态的 而照片是静态的 。照片受到光线、角度等等因素影响，因此照片所反映的是片面的，不完整的点和面。而录像你可以变换角度、环境，这样可以看得更清楚啦

因此 镜子和录像都是较真实的自己 镜子则更加真实了 所以你就不用搞什么整容啦 自信最美丽

另外 有一种说法是 镜子里的自己是反相 因此不真实 拜托 反相和照片里的正像固然是有差别的 人的两边脸都有差别 但是两边脸反了还是你自己啊（这个问题可以用第一种方法验证 让别人来看）

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