和男友分手后，总是忘不了他的好，很难走出这个阴影，我过得好痛苦，不知道该怎么办？

呵呵，看来你是一个多愁善感的人，也是一个极富有感情的人，忘不了旧情固然很正常，每个人经历一段感情之后都很难走出来，但是如果你们的感情已经走到尽头儿了，不可能挽回了，就不要在想他了，他当然会有他的好，毕竟你们在一起很长时间，但是你不能总想着他一个人啊，毕竟你们现在已经不在一起了。记住他的好，更要记住他的身份，不见得你们不在一起了就恨对方，你可以把他当做你的好朋友啊，在你需要帮助的时候或者是他需要帮助的时候你们都可以互相帮忙，那不是更好么？对吧？你应该学会珍惜也要学会放弃选择好你将来的感情，不能总是活在过去的影子里，你应该勇敢的走出来，面对现实。我相信你的将来一定是美好的，加油哦。努力幸福吧。呵呵

人生不过几十年。何必自寻苦恼。这个世界上没有谁都一样运转。所以既然你对象不珍惜你，那就找个珍惜你的对象呗。有时候人不能太用情。本回答被提问者采纳

忘不了就不忘，找个笔记本记录下来，然后每天睡觉前看看，修改一下，再过一段日子每周修改一下。以此类推，等你每年想起一次的时候，你就无所谓了。

如果真的不能破镜重圆那确实很痛苦的。
建议你调整心态，多接触一些人、多和朋友聚聚、和朋友一起出去走走、旅旅游。