对这种狗屎人生．．．我们必须扔掉一些东西。
我们必须扔掉它们．．．在这种狗屎人生里。
总是有要照看的东西。你还有时间。
我记得以前．．．我设想过自己的人生会是什么样子，我自己会是什么样子。
我想象自己拥有所有这些品质，优良的品质．．．可以让人出类拔萃的品质。
但是随着岁月流逝．．．这些品质我差不多一个也没得到。
而我当初面对的各种可能性，和我可能成为的各式人等．．．也在年复一年地减少．．．
最后终于只剩下一种．．．那就是现在的我。
对生活，我们似乎不应该期望索取太多，如果这个世界上的事情很容易就做到两全其美，那么幸福与快乐就不像现在这么难能可贵了。痛苦与快乐是情感的两极，当对痛苦看的更清楚时，我们才会对快乐有着更为深刻的理解。
高三学生一枚,马上就要高考了,我心里很焦虑,每天状态都很差,应该怎么调...
积极思考：保持积极乐观的态度，对自己有信心。遇到困难时，不要自我否定，而是要学会从错误中学习，向前看。情绪宣泄：找到适合自己的方式来宣泄情绪，比如与朋友、家人交流，或者写日记、画画等，不要让负面情绪积压在心里。模拟考试：定期进行模拟考试，可以帮助你适应考试的节奏和氛围，减少真正考试时的紧...
高考复读,觉得自己熬不下去了该怎么办?
第二、调整好自己的学习节奏，不要给自己过多的心理压力和精神压力高考复读生如果觉得自己熬不下去了，其实这个时候应该学会来调整好自己的学习节奏，不要给自己过多的压力，在学习之余也要懂得放松，比如可以去看一场电影或者外出旅游，而不要每天都埋头于书本当中，要懂得劳逸结合，这样才能够分散自己的...
我想努力学习,但我没有动力!我该怎么办?
如果怕自己很难遵守或是长期坚持下去，就可以把规则制定的详细一点，或是给自己建立一定的奖励规则，让自己也有动力去遵守。在规则中可以给自己制定行为规则，规定自己在学习的时候有哪些事情是不能做的等。也可以给自己制定例外规则，毕竟随时都有可能发生意料之外的事情，但不可以用这个给自己找借口逃避学...
我高三了,我想让自己全心全意的投入到学习中,我每天都很紧张,很悲观...
当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。4.与身体的感觉联系起来。与身体的感觉联系起来意味着，与鉴别出紧张点时相比，你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在...
快要高考了,感觉压力好大,妈妈每天晚上就要监督我学习,怎么才能缓解...
缓解孩子的心里压力的方法：认真倾听，学会认同而不是批判、讲述自己，与孩子分享自己的感受、给孩子自由的空间、培养广泛的兴趣爱好、不要给孩子压力。1、认真倾听，学会认同而不是批判 父母首先要聆听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，要专心认真地听孩子说话。只有父母肯把自己的心交给孩子，...
高三学生一枚,马上要高考了,我感觉最近状态不太好,应该怎么调整?_百度...
避免消极影响：远离那些可能给你带来负面影响的人或事，比如消极的言论、不良的娱乐活动等。专注力训练：提高专注力可以帮助你更有效地学习。可以通过冥想、专注力训练等方法来提高专注力。及时复习和总结：定期复习所学知识，巩固记忆。对错题进行总结，避免在真正的考试中重复犯错。总之，高考虽然重要，但...
我现在高三,感觉快要坚持不下去了,每天都好累,成绩也没有明显的进步,怎...
保持坚持：高三是一场马拉松，而不是短跑。保持耐心和毅力，坚持下去。每个人的进步都是逐步的，不要因为短期内没有看到明显的进步就气馁。总之，每个人都有不同的节奏和方法，找到适合自己的平衡点是关键。同时，不要忘记给自己一些奖励和鼓励，每当达成一个小目标时，给自己一些积极的反馈。这些小的...
接近高考压力很大,我应该如何调解?
有些时候看着自己不理想的成绩，心里真的是很压抑的，这个时候也会感觉到压力很大。当时我就会找身边的那些朋友去倾诉，其实并不需要得到什么回应，只要当你自己把心里的一些不开心说出来以后，心情好了很多。最后你可以给自己一个心理暗示，虽然考试很重要，但是高考并不是唯一的一条出路。而且不要总是...
高考复习期间我总是感觉很累,总是想放弃,怎样才能坚持下去?_百度...
面对高考复习期间的疲惫和想要放弃的情绪，这是非常常见的现象。在这个阶段，学习压力巨大，长时间的集中精力和高强度的学习往往会让人感到身心俱疲。但是，通过采取一些策略和方法，你可以帮助自己更好地坚持下去。设定合理的目标：合理规划你的学习计划，确保目标是具体、可实现的。小目标的实现会给你带来...
快高三了,感觉压力很大。落下的课程太多,以致于不知道该从哪里下手...
首先，要调整好心态，不管成绩在目前如何都不要对自己灰心，没有信心是最可怕的，你要相信自己不会比别人差，别人能做到的自己不可能做不到。第二，注重学习效率，不要拼时间，学习时间太久不一定会有好效果，反而会把精力耗完，整天疲倦不堪就得不偿失。注重每分每秒可学习的时间，而不是占用自己做...
