我是个悲观主义者，怎样才能变得更乐观、坚强？

在学校，我不怎么惹事，但却有很多人老是找我的茬、欺负我；有一些事还老起哄架秧子，我老是因为这种事而哭、老逃避，一些事总是会想到消极的一面，我希望我能改变自己，不让老让大家欺负我，不要老哭、老逃避，我想要变坚强。我该怎么办？（顺便说一句，他们都是小孩子，不懂事）
想跟人说实话，但总被他们被视为笑话，然后就嘲笑我，我想做一个平凡人，让大家不再把我的过去惦记着。