我是一名高中生 我的优势学科是数学 我平时学习数学都很认真 而且平时

我是一名高中生 我的优势学科是数学 我平时学习数学都很认真 而且平时我的成绩也都很好 爸爸妈妈最重视的就是我的数学 可是每次一到大考考数学的时候我就很紧张 因为总感觉如果考不好就对不起自己平时的努力和父母还有老师的期望 结果我在考场上就很紧张 结果一粗心就错了更多 每次都这样 所以虽然我平时成绩很好到了考试就发挥不出水平 结果越是这样我下次就越紧张 每次考完试我就特别失落 也不知道该怎么办 哎

是因为压力太大，思想包袱太大，导致的失手。

也就是 说，考试的分数并不代表你真实的水平。

很多人都有你这样的情况，尤其和父母的关注程度有关，父母越是看重分数，就越容易导致孩子心理压力过大，影响正常发挥。

用平常心去看待这一切就可以了，把考试当成平时的小测试。有机会也可以和父母好好聊聊，叫他们不要太在意你的分数和名次，更不要拿你的数学成绩在亲朋好友面前炫耀，除非他们想毁掉你。

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