生完孩子,是要做盆地康复还是骨盆修复?

如题所述

常见的骨盆修复使用的是骨盆修复仪和骨盆带,它是通过外部施加的力使骨盆收缩,缩小骨缝,是一种通过物理方法矫正骨盆的方式。

而我们一直所提倡的“盆底康复”,其实强调的是一种整体治疗盆底功能障碍性疾病的方法,利用电刺激、生物反馈、磁刺激等手段,改善盆底功能,同时早期预防盆底疾病。这与骨盆修复,是完全不同的概念。

对产后妈妈而言,盆底康复是非常有必要的,此外由于孕期激素的变化使得骨盆的结构也受到一定的影响,因此生完孩子后,骨盆修复和盆底康复都是应该要做的。

产后盆底肌的恢复可以在G动进行,G动是专门锻炼女性盆底肌的,产后宝妈一定要注意产后的恢复,要进行产后盆底肌的锻炼。G动就可以锻炼女性产后的盆底肌,女性产后在G动锻炼盆底肌它能改善产后的子宫脱垂,提高女性的性感知力,治疗便秘、尿失禁,还能延迟性欲衰退,让私处更紧致。所以产后的宝妈们为了自己的身体健康,要注意锻炼。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-05-30
不管是顺产还是剖腹产,都会有骨盆变宽变形、盆底肌受损的问题,只是程度不一样。具体表现有长短腿,两边鞋跟磨损程度不同(这都是骨盆变形的表现);大笑或用力时会漏尿,子宫脱垂等(这是盆底肌受损的表现)。如果医院里有骨盆和盆底肌的检测,可以查一下,根据情况进行修复。
盆底肌修复

怀孕期间由于受到胎盘的挤压和体内激素分泌的影响,盆底肌会变得松弛,当盆底肌一旦松弛,就会导致阴道松弛、性生活不和谐、尿频、便秘等现象,严重的还可能尿失禁、漏尿、盆腔脏器脱垂。

如初产后康复中心在针对新妈妈盆底肌修复方面有独到的治疗方法。通过专业盆底肌修复,可以达到:

◆有效提高盆底肌张力,让盆骨功能得到恢复

◆使变大的骨缝尽快回位,同时可以反射性抑制膀胱兴奋,使尿失禁得到完全的控制,有效预防、治疗产后尿失禁的发生

◆使盆底肌血流更加通畅、疏通盆底肌经络

◆漏尿现象减轻甚至消失、缩肛力度增加、阴道壁收缩力度增加、性生活质量得到改善
第2个回答  2019-12-23
骨盆修复,主要是把撑大的骨盆收紧,防止胯骨宽大屁股;盆底肌修复,是修复松弛的盆底肌,让它紧致有韧性能够托起子宫阴道膀胱直肠等器官,避免内脏下垂,子宫脱落。另外,盆底肌松弛还会导致漏尿,性生活不和谐,所以建议准妈妈们产后一定要修复盆底肌(最常用的方法是缩肛运动)
第3个回答  2019-05-30
两个都要康复
第4个回答  2021-11-09
盆底肌的修复是指在分娩过程中,先露部长时间压迫骨盆底,使肌肉张力降低,引起阴道局部松弛。在临床上,需要用电刺激或者是提肛运动,可以使盆底肌肉恢复到正常状态。骨盆的修复是利用手法,使分娩过程中造成的骨盆各个关节之间的距离缩小。这就是骨盆修复的作用,使骨盆的宽度缩小,主要起到塑身的作用。所以,这是两者的主要区别。

产后有必要做骨盆修复吗
对于所有女性,产后骨盆康复都是有必要,骨盆康复的过程中,采取的具体措施因人而异。对于多数女性产后坚持长期的提肛运动,可以起到锻炼盆底肌肉,促进骨盆康复的目的,没有必要进行特殊的骨盆康复治疗。产后提肛运动的做法非常简单,不论在站立、行走、卧床、坐着的过程中,都可以进行,产妇可以每天坚持做2...

女人盆底修复和骨盆修复,有什么不同之处呢?
无论是盆底肌修复还是骨盆修复,他们的核心都是围绕着盆底肌的修复进行,而骨盆修复则还要针对骨盆错位进行纠正,产后2年内可以说是骨盆修复有效期,最佳时间是在产后6个月内,如果准备修复,最好尽早。三、骨盆变形的7个信号 宝妈们学会自我测试,自我判断,以便及时矫正恢复 1.腰痛,尤其是站立和身体前...

产后骨盆修复和盆底肌修复有什么区别?
因此,产后需要进行盆底肌修复,以恢复盆底肌的功能和弹性。盆底肌修复可以通过锻炼、按摩、电刺激等方式进行,旨在加强盆底肌的力量和协调性。虽然产后骨盆修复和盆底肌修复是两个不同的概念,但它们之间存在一定的联系。骨盆的稳定性和支撑力对于盆底肌的功能至关重要。如果骨盆不稳定或支撑力不足,就会...

产后多久做盆骨修复,产后复查什么项目2
不论是顺产还是剖腹产的女性,产后都需要做骨盆修复。因为怀孕时,在孕激素松弛素的作用下,盆底也会变得松弛,随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压。分娩后,随着胎儿的娩出,部分韧带松裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍,如大小便失禁、脏器...

那些在产后没有做骨盆修复的妈妈们,是否会影响身体健康呢?
如果不做骨盆修复,后期恢复不好,会造成漏尿的可能,正常性生活也会受到影响。在宝妈怀孕4个月左右的时候,身体会释放一种激素,这种激素会使宝妈身体骨质疏松,特别是随着宝宝长大,骨盆慢慢打开,这时宝妈可以明显感觉到胯部,骨盆腔扩大,为即将到来的生产做准备。生完宝宝后,大多数女性都要进行盆底...

产后需要做骨盆修复吗?
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生了孩子之后有必要进行盆底肌修复吗 不做盆底肌修复会有什么影响_百度...
答案并非简单粗暴的“必须”,而是需要根据个人情况来判断。实际上,我们关注的并非骨盆修复,而是盆底肌的康复训练。妊娠分娩对女性盆底肌的影响主要体现在其松弛状态,如果不适当恢复,可能会导致漏尿的问题,甚至影响到老年时的盆底脱垂。因此,建议产后42天进行复查,根据身体恢复情况选择合适的康复训练。在...

产后要不要做盆底修复
进行盆底修复,可以在医院里进行专业的修复,经过一段时间的联合训练,然后进行盆底功能检查。一般来说,经过一段时间的修复,盆底肌肉松弛等情况会得到缓解。另外在生活中也要做好训练工作,因为盆底肌的锻炼需要长时间的锻炼。平时要注意进行适当的运动,可以做瑜伽运动或者是提肛运动进行缓解。要注意运动要...

产后盆底康复有用吗,产后盆腔检查疼吗
产后的时候很多的女性都不知道应该怎么办,这个时候孩子也已经生完了,感觉到特别的空虚,但是接下来的女性就要开始更加的忙碌了。在产后的时候女性的盆底是很容易出问题的,这个时候要盆底康复。那么产后盆底康复有用吗?产后盆底康复有用吗产后骨盆修复是指在产后42天后进行常规的盆底肌肉训练或借助一定的...

产后有必要做骨盆修复吗
产后是非常有必要做骨盆修复的,因为孕期和产时胎儿对盆底的压迫有时会造成产妇的盆底松弛,这种盆底松弛常常是一过性的,一般在产后1-2个月以后就会逐渐的康复了。但是也有一些女性不能自行恢复,可以通过特殊的设备检测盆底各种肌肉的功能,如果明确诊断盆底肌肉功能下降,可给予相应的治疗,一般推荐病人...

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