人怎么样才能改变自己的性格变得乐观自信?

如题所述

曾经的我也是很自卑,很敏感,很看重别人对我的看法。我试过看各种各样的心理学书,在知乎上也搜寻过如何变得更加自信的办法,例如早上起床对自己说声加油,这些也只能起到暂时的效果。

因为我很担心自卑的心理在现代社会里会吃不开,所以一直想改变自己的心理,但都无济于事。按照那些变自信的方法执行,在外人面前,现在看来,我感觉就像是假装开朗,假装外向,假装自信。这些都更本不是发自内心的自信。

后来我不再执着于如何变得更加自信,而是承认自己确实存在这种性格。认为自己不行的事情再多坚持一下下,积极改变自己的外在形象(这个对心理改变来的最快),学会化妆,穿搭,积极健身,自己变得漂亮了,开始有男生追我了,我发现我也不是没异性喜欢的嘛。

再后来,我非常努力学习,突然就拿了奖学金,才发现,之前一直仰慕的奖学金也没有特别难拿,我还是可以做到的。

其实当你发现你以为很难做到的事情,变得容易了,你就会变得自信。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-05-18
许多内向的人希望能够改变自己的内向性格,提高自己与他人交往的能力,进而拥有良好的人际关系。每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力。 当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程
第2个回答  2019-03-12
要与人多交往,多和别人聊天,例如:在同学家、同事家、亲戚家、朋友家等,表现的稍微大方一点,不要太大方,也不要大大咧咧的;经常和认识的人多聊天,聊一些有趣的事。总之,多与人交际就行了。
你会变得越来越乐观自信的!
第3个回答  2019-03-12
改变性格要提升自己的内涵,培养自信行之有效的途径是敢于去做,大胆地去做自己害怕的事情,并力争得到一个成功的记录。这样就会让我们体验到一种从未有过的心理满足以及成功的感觉,通过以成功促成功,你也就会逐渐变得自信起来。对自己进行积极的自我暗示和鼓励。
第4个回答  2019-03-12
首先,要清楚自己的优缺点,把自己的优点发挥的更好,然后把自己的缺点,一点一点的改掉,时间长了,你自己就会发现自己的微弱的变化,再慢慢的自己就会自信起来,自信了做起事情来,成功率就高,自己也就会快乐起来。

怎么让自己变得开朗乐观一点?
1. 提早起床。提早起床可以养成规律的生活作息,让人变得更加勤勉和积极主动。早起的人往往更加成功和高效。2. 积极锻炼。经常锻炼可以释放内心的能量,让人变得更加开朗和乐观。锻炼也可以增强体魄,让人变得更加自信和意志坚强。3. 做事计划和安排。养成事先计划和安排的习惯,可以让生活变得有条理和井井有...

怎样使自己性格变得开朗,乐观起来?
第一、要相信自己,只要自己努力了,问心无愧就行。第二,多和性格开朗的人打交道,并试着主动和别人交往,相信大多数人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友说说话,性格是可以改变的。你可以先尝试主动和别人打招呼。也许开始不习惯,后来就会慢慢习惯的。跨出了第一步,以后就不难了。第三,多出...

怎么让自己变活泼开朗,不孤僻?
1.改变自己的态度:积极向外展示自己的兴趣爱好和特长,勇于与他人交流。同时理解别人的感受,尽可能与朋友、同事保持良好的沟通和合作关系。2.丰富自己的生活:尝试参与各种群体活动,如运动俱乐部、文学社团、音乐课程等等。这些活动可以帮助你拓宽自己的视野,并认识更多志同道合的人士。3.常态化出门走一...

有什么方法能让人的性格变得积极乐观?
第一,保持积极思维:积极思维是塑造性格和改变生活的重要因素之一。培养积极的态度和乐观的心态,学会从积极的角度看待问题和困难。每天告诉自己一些积极的自我肯定语,鼓励自己寻找解决问题的方法,逐渐将积极思维融入生活中。第二,养成健康的生活习惯:健康的生活习惯可以改变一个人的生活方式和身体健康,从...

怎样让自己变得乐观和自信呢?
1,提升自己的专业技能水平。专业技能水平,是自己立足职场,做出业绩的基础和前提。只有自己拥有高人一筹的专业技能水平,才能在职场上做出高人一筹的业绩。这,就是自己乐观和自信的来源。当自己工作业绩高人一筹的时候,自己将拥有更加美好的未来,自己将因此而变得更加乐观和自信。2,提升自己的为人处事...

性格执拗,喜欢钻牛角尖,怎样才能让自己变得豁达一些?
一、尝试着改变自己的性格。每一个人都要学会去思考自己,正所谓吾日三省吾身,通过这个反省的过程,就可以知道自己在哪些方面存在着不足,从而去改进。如果一个人已经知道了自己非常的喜欢钻牛角尖,也知道自己性格非常的执拗,如果这样的性格以及思考的方式对于自己的生活并没有一个重大的影响,他并不...

怎么改变一个人的性格
9. 保持乐观心态:学会面对生活中的挫折和困难,保持乐观的心态,有助于培养自信、积极的性格。10. 学会独立思考:遇到问题时,不要盲目跟随他人,学会独立思考,有助于形成独立、有主见的性格。通过以上这些小习惯的培养,我们可以在日常生活中逐渐改变自己的性格,提升生活质量。当然,每个人的情况和需求...

如何让自己变得外向开朗乐观?
让自己自信开朗乐观起来的另一种方法就是从外在来改变,将自己的腰板挺直起来,让自己从外在更加自信撩人,不要一副垂头丧气的样子,说实话,谁看到这种样子的人都不会觉得想和他接近的,让自己保持自信阳光的样子。请点击输入图片描述 方法四:鼓励自己做一些失败的事情。以前做过的一些事情让自己变得...

如何培养自己的好性格,让自己更自信呢?
每个人的性格都有其独特的特点和倾向。但是,通过逐渐建立良好的生活习惯,也可以逐渐改变一个人的性格或生活方式。以下是一些可能有效的小习惯,可以帮助您改变自己的性格或生活。1. 每天写日记 写日记可以让您记录每天的感受、思考和想法,从而更好地了解自己。通过记录自己的成长历程、心路历程和感受,...

怎么改变自己的性格(如何把性格变得越来越好)
改变自己的性格是一个持续的过程,需要付出努力和耐心。以下是一些建议:自我认知: 首先要了解自己的性格特点和倾向,明白哪些方面需要改进,以及希望成为怎样的人。设定目标: 设定明确的目标,明白自己想要改变成什么样的人,这将成为你努力的方向。培养积极心态: 保持积极、乐观的心态,学会从困难和挫折...

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