一紧张就有好多小动作啊!!!
放松 默念一些能让自己冷静的话 转移自己的注意力 因为很多时候 紧张是因为焦虑 太集中于一点 转不过弯来了
说话时小动作很多的心理
在说话的时候小动作特别多的人，往往是不自信的人，他们的心里状态不太好，他们总是在一边聊天，一边说话的时候做一些小动作，通过这些小动作来让自己心理能够达到平衡，然后能让自己面对这些事情，往往他们都是嗯，心态中是特别的自卑，不自信，没有那么多的自信心，所以他们才会这样的，而且他们边做小...
说话时手脚做出各种动作
大都是属于容易紧张的人。他们抱着认真的态度和对方谈话时,在下意识里,就可能会有这种动作出现。两手相握,或者捏弄自己的每一个手指,坐立不安地玩着钥匙圈或是给手表上弦,这些动作,都可以表明此人缺乏自信,面对交谈的对方,显得自卑,而且因胆怯而显得过分紧张。这类人心理承受能力差,不能承担责任,为人小心拘谨,内...
跟别人说话总是紧张怎么回事
（1）一般社交恐惧症：如果你患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫...
为什么我和别人说话的时候手老是做小动作
情况下有很几种可能，但是很大一部分原因是为了你下当自己更加清晰的让对方知道自己想表达什么，还有就是你想表达一个内容的时候，你不能够尽全力的表现出来，所以用一些肢体语言来表达自己的意思，也有可能是你处在一种比较焦虑的情况下，因为别人不能够正确理解你的意思，所以你会做出一些小动作，辅助...
我是男生,可是一紧张就会有好多小动作
这个只是惯性的表现 没有什么大不了的 在你想跺脚的时候机用自己的意志力来控制住就应该没有问题的 刚开始的两三个星期可能会有点不自在
为什么我交际的时候总是很紧张很不自然
这是你想太多了而且你有点不自信~你觉得~怕你自己有什么小动作或是说的不好~或是哪里看起来有点怪（比如怕脸上沾怎什么）给别人心中留下坏印象，其实你不用这样估计~你只要在交际以前去下厕所就可以在厕所面前看见你那里没有弄好~在跟人交际的时候慢慢地放松这个是对你很好的~只要在谈话中别做出对...
自己一紧张会有哪些小习惯或小动作?
按摩额头或是摸耳垂，都是我紧张时会出现的动作。有时候还会扯领带。
说话时小动作多怎么办
说话时小动作多怎么办1 每个人都有自己独特的交流方式。这些方式与教养方式、环境、人格和交流时的环境密不可分。很多人在交流时会情不自禁地做出一些肢体动作，有时可以促进交流，有时又会显得很激动很傻。其实肢体动作是沟通中不可分割的一部分，甚至完全没有肢体动作也可以传达出对此次交流的克制和...
如何克服与人说话紧张?
知道小有建树答主 回答量:328 采纳率:98% 帮助的人:39.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如何克服与人说话紧张? 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界 *** 和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是坏事.然而,持续的紧张状态,则能严重扰...
