特别在意别人的看法,比较自卑,和人相处,如果那个人比我优秀,又不怎么跟我说话,我就会想人家是不是讨厌我,总是想找话题,可是不知道说什么,显得唯唯诺诺,就会觉得特别尴尬,特别别扭,陷入一种我怎么这么差劲的情绪,和别人一对比我就会很自卑,看别人扎堆聊天的时候,想着融入别人,融入不进去,就有一种被排斥的感觉,真的让我好难过,想摆脱这种心态,
自卑是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑感是一种觉得自己不如他人并因此苦恼的感情。自卑的人总是喜欢拿自己的短处和他人的长处去比较,而忽视了自己的优点,总是过低评价自己的形象、能力和品质。每个人都有自卑感,只是程度不同而已。
克服自卑心理的方法:
全面、客观、辩证的看待自己和他人。人无完人,我们要正确的看待自己的优点和缺点,每个人都有优点和缺点,所以不要总是拿别人的长处和自己的短处比较。
努力提高自己,通过不断的努力,不断提高自己各方面能力。要善于展现自己的优点,避开对自己不利的短处。
自我鼓励,要给自己积极的暗示,相信自己是最棒的。失败时也不要气馁,失败也是人成长经历的一部分,没有一个人总是一帆风顺的。
培养自己坚强的意志品质和乐观的心态,常和一些积极乐观的朋友交往。
为什么我总是特别在意他人的想法和看法?
1、一旦形成这样的想法,那么你就会通过依赖他人来维系生活,总会对别人的看法表现得十分的敏感,必须要时时刻刻的注意别人的态度,然后再根据情况来调节自己的行为。这种模式会被不断地强化,成为一种固有的信念,然而这样只会活成别人的样子或者别人期待的样子而已,并不是真正的你。2、这种过于在意别人...
太在意别人对自己的看法,太需要得到别人的认可。活着是不是真的好累...
如果你真的在乎他人对你的评价,那么把你真实的自己与他分享。不要总是带着虚假的面具,装出一副迎合他的样子。假装,并不会让对方对你的喜欢增加一层,反而会在时间的流失中,慢慢失去对你的信任。做最真实的自己,坚守来自上帝的真理。这是《圣经》对人的教导。当然,你也有可能正受困于别人的闲言...
太在意别人的看法是什么心理疾病?
比较在意别人的看法,就会照顾别人的感受,这样别人都会喜欢他,都喜欢和他亲近。分析:别人的看法千奇百怪,我们没有控制它的能力。有正面评价,也就意味着有负面评价,都要面对和承担。你的价值在于自己对自己的认可。如果你依赖其他人来判断你的价值的话,那就成了“他人的价值”。你那么在意别人对...
我为什么太会在意别人的眼光呢
在意别人的看法是每个人都会有的心理现象,都希望自己在他人的心目中有着良好的形象,希望人人都喜欢自己。但是要把握好这个程度,可以把别人的看法做一个参考,而不是作为决定性的依据,由别人来决定自己是不是够好。比如有的很在乎别人的看法,假如有人对自己有负面的评价,就很容易崩溃。也有的人害怕...
为什么我总在意别人的看法 总想让别人重视我 自己给自己过不去 自己给...
这种情况可能是由于您有自卑感或低自尊心造成的。自卑感是指对自己的价值或能力持有负面评价的情绪,而低自尊心则是指对自己的价值或能力缺乏自信的心态。这些情绪或心态可能会导致您过分在意别人的看法,希望通过让别人重视自己来获得肯定和认可。如果您常常感到自卑或低自尊,建议您寻找心理咨询师或其他...
很在意别人对自己的看法,和别人相处总是不自在?
对于别人的看法,千万别去在意。因为,无论你怎么做,都不可能让所有人认可和满意的。人生苦短,应该活出自我来!自己的人生应该自己做主!如果太在意别人的看法和感受,无论是在生活中,还是在工作中,甚至是在与人的交往中,你都会手足无措,不知道该怎么办。就如同你开着小船在大海里面航行,不知道...
总是很在意别人,为什么总想得到别人的关注呢?
我想得到别人的喜欢和认可。我的建议是:1.我们需要做的是向内求,学会自己关注自己,自己认可自己。心理学里有一个规律:当你的内在缺失什么,你就会向外去寻求什么,但外界又是不稳定的,你没有办法去获得你内心缺失的渴望,这个时候,我们就需要学会向内去求索,当你寻求关注的时候,正说明你自己不...
特别在意别人对自己的态度和表情
一、心理背景1.自尊心人们一般都有自尊心,希望他人看到自己的一面好,所以会特别在意别人对自己的态度和表情。2.社交需要如前所述,人是社交动物,需要与人交流互动。因此,我们希望自己的言行得到他人的认可和赞同,以便更好地融入这个社交圈子。二、影响1.情绪波动当我们过于在意别人对自己的态度和表情...
太在乎别人看法是心理病吗
你在意别人对你的评价,从本质上来讲,是希望能够满足自己被尊重、被认可的心理需求。在意别人的想法是每个人都会有的,只是程度不同,就像生气是很多人都会有的,只是情绪管理是否恰当。很“刻意”地去在意别人的想法,尤其是在乎你同伴或者是一起生活的人的眼光,是自尊心太过强烈和心灵太过敏感的表现...
一个特别特别渴望得到别人的肯定,认可,赞赏的人,是不是有点病态?
你好特别渴望被肯定,被认可,这不是病态,这是内心缺爱的表现。也就能看出,这个人在原生家庭里获得的爱太少,自信欠缺,以至于他非常渴望被肯定和认可。建议这样的人做一下心理咨询,他其实更需要的是自己肯定自己,只有自己真爱自己,才会有别人来爱他自己。