我妈上坟听人家说什么什么,回来就絮叨我的事。没车没房没钱没媳妇,23四了怎么办啊,她感觉愁的慌。(她是那种特能絮叨的。)再说说我,我前几天一直感觉压力特别大,都抑郁了,在这发了问题好不容易好点了。一说,我又要发作了。我已经压力特别大了,我也知道她为我好。我以前经常跟她说,我会好好上班挣钱的,人又说:你光说这个有什么用。我:我已经好好上班挣钱了,你让我怎么说。 现在我是真快疯了。从小到大一直这么说我。 其实我很清楚心理有病了,而且是久病。我小时候跟他们说过我心理有病,父母一直说带我治,一直也没治疗。现在我也不想治了。有段时间觉得都不想活了。
压力特别大无法排解的时候可以听听音乐,听自己喜欢的歌,舒缓一下心情。
找别人倾诉,把自己的心事告诉自己的知心好友或者家人长辈。
养一株小植物,放在身边,抬眼可见的地方,可以舒缓心情。感觉压力大的时候就暂时停下正在烦心的事,照料一下植物,放松心情。
总之呢,最好是找个自己能接受的方式排解一下,不要一直压在心里。希望你天天开心,事事顺心。
你说的很对 自卑是我的主要病症
追答所以,不要怕!好吗
虽然有些话你也经常听,但我还是想说,路上乞讨的渴望吃饱饭的生活,即使失去一些不必要的也没关系,而能吃饱饭的断手的却又渴望健全的身体,即使一无所有。
认同,请给个采纳
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