1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。
2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。
6、少戴帽子，注意头发通风。本回答被网友采纳
我女儿才二十一岁就掉发严重,为此梳理头发都掉很多头发,怎么办
1、生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发;2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落;3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发;4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发;5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发;6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发;7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头...
才20出头,可是最近两年感觉头发比以前少了好多,而且头顶有一小块头发...
头发少，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，注意补充微量元素，特别是铁元素。这些都可以帮助头发生长。如果掉发严重，可以吃一些中药来调理一下。
经常有发说,人到中年之后开始脱发,而我才二十几岁,为什么就脱了呢?
在脱发期间用木质的梳子，每天从前向后梳头发以促进头皮血液循环，可缓解脱发的症状。八、不健康的减肥方式 年轻人都特别崇拜苗条的身材，但盲目的节食减肥很容易造成贫血、身体会缺乏微量元素，头发上营养就随之跟不上去，慢慢的头发得不到营养就开始脱落。我们要提倡科学健康的减肥方式，另外可以做些能出...
我才二十几岁,可是头发掉的很厉害?怎么办?有什么好的治疗吗`?有治好的...
1、改掉不良的生活习惯 2、买些生姜，用姜汁擦头皮 我以前有过两次后脑一小块掉头发秃了，后来就是用姜汁擦好的
我今年二十岁,脱发很严重,怎么办?
1.不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长 2.少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的 3.洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发 4.放松心情，不要过于紧张，...
年轻人二十岁就掉头发是正常嘛?
不正常，熬夜太多容易导致脱发，如果你是因为熬夜抓紧改了吧，否则还会有更严重的问题，比如血压高，早泄，神经衰弱精神不正常等。
二十岁的小伙子洗头发时发现头发掉好多哦。。是不是脑子想多了?还是什...
这是正常现象，每个人每天都会掉发，只不过有的人掉的多一点，我也是这样。我问过医生，医生也说没什么，属于正常现象，请不用担心，更不是脑子想多了 望采纳
我才二十四岁额头两边的头发都掉了好多是怎么回事 能恢复吗?
回答：病情分析: 你好,这种情况,一般是由于内分泌紊乱或者缺乏维生素和血虚的原因引起的,以缺乏维生素为最常见。 指导意见: 建议这情况呢,服用多种维生素类的药物比如九维片或者21金维他等来进行治疗是比较有帮助的,另外吃点养血生发胶囊也不错,平时注意多吃蔬菜和水果,不要吃辣椒刺激性的食物,少吃油炸食...
二十岁的女孩为什么掉头发
应该尽量避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动，像保护皮肤那样保护头发。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥：含硅洗发水头皮坏死。会...
...二十岁,突然开始掉头发,每次洗完大把大把的掉,请问这是怎么了?
这是怎么回事呢，或者经常心事重重，比较常见的是圆形秃。注意饮食营养，不能正常地发挥作用，可能就是这个原因，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，出现掉头发的情况，这一段时间睡眠充足 头发有它自己的寿命、情绪，也就是俗称的“鬼剃头”，适当多吃些硬壳类食物。 掉头发的原因与营养有关，而代谢期...
