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怎么有效的预防儿童近视?
如题所述
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相关建议 2020-06-18
主要有以下几点帮助你解决这个问题。
1.注意菜品搭配。菜品多样化给孩子带来均衡营养同时,还能增加食欲。
2.形成饭点概念。平时注意培养孩子的饮食规律,到了饭点才进食。
3.由于孩子从食物中摄入的营养是有限度的,建议给孩子适当补点维生素补充剂,有助于孩子的健康成长,我家孩子从去年十月份开始吃的叫维乐原的儿童维生素,英文叫VitaRealm,到现在都没出现过厌食,偏食的问题。
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其他看法
第1个回答 2020-06-17
预防近视发生:1.平时可以经常做一些眼部保健操,能够有效的预防近视眼。2.还要保持一个良好的坐姿,在读书或者是学习的时候,距离不要太近。平时还要多吃一些绿叶蔬菜或者是水果,补充一些维生素,也可以适当的吃一些海产品,定期去医院做验光检查。
第2个回答 2020-07-03
▪ 多参加户外活动和锻炼;
▪ 尽量减少使用电子产品的时间;
▪ 少吃甜食,写作业坐姿端正;
▪ 父母有高度近视的,要定期带孩子复查视力;
▪ 减轻孩子的课外学习负担。
第3个回答 2020-09-23
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