网上比较多地就是绑腿，不过你不严重的话，也不用那么麻烦，可以先矫正一下骨盆，有个别瑜伽动作矫正骨盆用地，你可是试试，然后有时间的话，膝盖并拢多站一段时间，就像舞姿、军姿差不多，坐着的时候可以小腿中间夹本书，一直夹着吧。
矫正腿型一般时间都特长，你可以慢慢坚持。
不过我个人建议是，不用太在意它，适当地搭配一下服装效果也非常好。。。
可是我感觉我的小腿特别往外一点的，我妈妈也是这样，这个是不是也有一点遗传啊？
追答与遗传有关，人体骨骼和外贸与其说天注定还不如说由父母定，体型受基因影响比较大，例如父母亲很瘦的孩子少有长的胖的，骨骼粗大健壮的人的孩子几乎不会是瘦小枯干型的。如果体型略有瑕疵的话，后天的弥补也是可以的。例如稍胖的人注意锻炼并控制饮食，就可以很好的保持挺行，罗圈腿（真正的罗圈腿）的人可以做个手术，矫正腿部筋脉等等。不过看楼主，应该不属于体型缺陷一类的，小腿不够直？噢啦，多直才算直呢，美丽无止境，世上本无事庸人自扰之，建立健康生活习惯，保持锻炼，每天精力旺盛、开朗的面对身边的每一个人，用精神上的美丽博得他们的认可可比美丽得到的关注，保质期长很多哦！
本回答被提问者采纳参考资料：百度一下
什么是O形腿
O形腿即罗圈腿,脚跟并拢时两膝间的间隔较大,使人感到小腿弯得很厉害。X形腿是指孩子两膝靠拢站立时两踵(脚后跟)依然分得很开的腿形而言。如将双踵靠拢,则两膝就会前后重合起来。“O”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20～3O次。 (2)弯腰,两手...
如何判断青少年是否罗圈腿,详细一点!
应该不是的。你双脚和并，用力绷紧，用手捏小腿的肌肉，如果硬硬的只有外侧有，就是有些罗圈腿啦。如果是两面都有，就没事。还可以穿件很紧身的裤子，像健身裤之类的，在境子前看，你站直的时候膝盖是向内还是向外。向内是内八，向外是外八。希望这些对你有用，望采纳 ...
请问如果两脚并拢,双腿用力夹膝盖能到一块去,如果不用力夹两膝盖之间有...
不属于罗圈腿吧 如果是也不很严重 应该只是腿不直 补救的机会当然有了 不过我想男孩子也不会有双脚并拢站的笔直的情况吧 如果很在意这件事 我建议你绑腿 睡觉的时候绑上 早上再拆掉 唯一的缺点就是见效慢 毕竟贵在坚持嘛 你也可以靠墙站着 身体背面从后脑勺到脚后跟都紧挨着墙 双腿之间膝盖部位夹...
如何辨别罗圈腿?(有图)
两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢，可直接明确，下肢全长Х线片可确定畸形的角度。如下图：罗圈腿发病机理：1、缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。2、走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等...
小腿外弧,膝盖内翻,双脚并拢双膝间有一定距离.请问这是X型腿还是O型腿...
是O型腿 o形腿也就是常说的括弧腿,在正常站立的情况下,双膝中间有很大的空隙,使双腿呈o形或者括弧状,一般是先天造成的,也有由于后天的不良习惯引起的! “O”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20～3O次。 (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环...
什么是膝内翻(罗圈腿)?
我们人体下肢有一条力线，从股骨头中心经股骨髁间窝传到踝关节中心，是一条直线，从外观上大致是双脚并拢，膝关节中间是没有间隙的，即腿是直的。但如果双膝中间脚能够放进2个手指以上的距离，我们就称之为膝内翻，或者叫“O”型腿. 罗圈腿.足球运动员中最常见。但是膝内翻的危害并不在于外观，...
罗圈腿怎么纠正啊?
如果是踝关节靠拢在一起，而膝关节中间不能靠拢，双膝向外张，则很可能为O型腿了。那么O型腿形如何纠正呢？ 接下来就为大家推荐一些改善罗圈腿的方法。1、用毛巾绊住双腿，让腿合拢。分别绑在双腿膝盖上方和下方。 用毛巾绊住双腿，让腿合拢。分别绑在双腿膝盖上方和下方。 视线朝向正前方站立，慢慢...
请问我这种属于什么样的罗圈腿?小时候缺钙挺厉害后来也改变了点,现在要...
你好，你这个不属于O型腿。在正常范围之内。放心吧！祝你生活愉快
宝宝好喜欢“蜷腿”,这种情况就是罗圈腿吗?
当双脚并拢时，膝盖无法完全靠拢，两膝盖间存在一定空隙，也就是O型腿，又叫罗圈腿，学名为膝内翻。造成罗圈腿的原因除先天遗传外，后天营养不良，幼儿时期坐、走路姿势不正确也是起因主要是由于妈妈子宫空间有限，宝宝身体不得不蜷缩起来。不妨给宝宝穿连体裤，这样不易形成O型腿了。宝宝小，往往没有腰...
小腿有点罗圈,请问我该怎么办
你先脚踝并拢，放松状态下，量膝盖和小腿之间的最大的距离是多少，如果空隙，在6公分之内，就属于轻中度O型腿。还可以通过绑腿纠正，年纪越小，并且O得较轻，通过绑腿会收到很好的效的。正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈...
