(1)准备两个雪梨洗净，用水果刀去掉内芯；
(2)取一个小盆，放6颗红枣和一把枸杞；
(3)准备一个小盆，放一把冰糖备用；
(4)将一小块姜切成姜片，与冰糖放在一起；
当配料准备好了，让我们开始下一步:
配料:雪梨、红枣、枸杞、生姜。
调料:冰糖
练习:
(1)准备一个砂锅，放入雪梨，然后将红枣、枸杞、冰糖放入雪梨的心，放入姜片。
加入适量的水。
(2)开大火烧开，盖上锅盖，水烧开后小火炖30分钟；
(3)30分钟后，打开锅盖，取出炖好的冰糖雪梨，放入汤碗中，即可食用。
(4)完成这道糖醋炖雪梨冰糖。
二、最传统的加工方法：将生梨从中间一剖二，去核；将冰糖（加川贝粉效果更佳）放入 半个生梨心中，用牙签将两个半个生梨“恢复”原样；隔水蒸约一个小时。
三、最时尚的加工方法：川贝舂碎，雪梨去芯，切成两半。将所有材料放入炖盅，以慢火炖一个小时。注意，这个方法最时尚的地方在于，不是隔水炖，而是隔着红酒炖。在川贝和冰糖的渗透下，梨原本晶莹剔透的玉色会一点点地在红酒和火力的熏染下变成暗红，房间里慢慢地弥漫出混合着果香的红酒味儿，打开炖盅时，冰糖和川贝已经就着蒸汽和梨汁化了，里面一定是一汪稠稠的羹，那种烹饪的感觉是如此奇妙。呵呵，这可是本人创新之作啊，谁试做之后要告诉我效果呀。本回答被网友采纳
暑湿引起的感冒症状却比较容易判断。首先看舌苔，正常人舌头上是一层薄而白的舌苔，但暑湿感冒的人舌苔却厚而发黏、发腻。虽然也会咳嗽、流鼻涕、发烧，但暑湿带来的感冒发烧通常在38摄氏度左右，少有高烧，但这种发烧却不能随着汗发出去；头疼的感觉就像有东西箍在头上，浑身发懒、没有食欲，甚至会觉得恶心想吐；会有打嗝、腹泻的现象，大便特别臭。
因此，对付暑湿感冒光发汗退烧不管用，也不是吃两三服感冒药就能好的，关键还是化湿。除服用藿香正气之外，也可以用藿香、佩兰、薏米、西瓜皮或荷叶熬水，还能达到预防的效果。
夏季饮食宜清淡
“热伤风”的调理，除了对症吃药之外，饮食上要特别注意清淡。少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果、青菜，尽量多喝水利于有毒物质排出，平时饮食中可以适当吃一些豆腐、豆浆、蒸鱼、苦瓜、黄瓜、绿豆等清淡的东西，切记不要贪凉。
另外，要保证充足的睡眠，加强锻炼提高身体免疫力，减少吸烟以降低对呼吸道黏膜的损害。还要保持室内通风，不要在封闭、人多的地方长时间停留，也别在空调房久留，更不能让空调直吹。本回答被网友采纳
银耳8克（约1整朵）、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。
做法：
1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；
2、将红枣、枸杞分别冲洗干净备用；
3、将撕碎的银耳放入砂锅内，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5小时；
4、将梨洗净去皮后，切成小片；
冰糖炖雪梨的做法
大火煮沸转小火慢炖1小时即可。
炖冰糖雪梨的做法
1、首先把梨洗净，对半切。2、然后用小刀或勺子把梨中间的核挖掉，注意一定要挖干净。3、雪梨洗净去皮，梨肉切成小块。4、把冰糖放进原来挖空处，把两个半边的梨合拢，用牙签固定。5、固定好的梨放进碗里，放点冰糖，加水或不加水均可，在锅中隔水蒸20分钟，直到梨完全软掉。
冰糖雪梨的做法
1、首先到市场上购买雪梨和冰糖，雪梨买大一点的，表皮不要有破损；2、冰糖买小块点的，易于敲碎和融化，3、将雪梨洗干净，在雪梨的顶部用刀切下来，不要扔掉，因为炖的时候可以作为盖盖起来，防止营养的丢失，4、把雪梨里面的肉挖出来，注意不要把雪梨的表皮也挖破了，放入准备好的冰糖，5、盖上...
冰糖炖雪梨的具体做法
1、准备一个砂锅，放入雪梨，再把红枣，枸杞子和冰糖放到雪梨的内芯里面，下入姜片，添入适量的清水。2、开大火烧开，盖上锅盖，等水烧开后改成小火，连续炖30分钟。3、30分钟过后掀开锅盖，取出炖好的冰糖雪梨，装入汤盆中，即可上桌食用。4、好了，这道酸甜可口的冰糖炖雪梨就做好了。
雪梨炖冰糖的做法
1、食材：雪梨、冰糖、水。2、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。3、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。4、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入...
冰糖炖雪梨的做法止咳
1、材料：梨子1个，白木耳2朵，老冰糖6块。2、白木耳用冷小水泡软，洗干净，去硬蒂，撕一小块。3、把白木耳、老冰糖放水放进锅中，火灾烧开后转文火炖50分钟，白木耳变软粘稠就可以。4、梨子去皮切成一小块加入，再次煮30分钟就可以。
冰糖炖雪梨做法
冰糖炖雪梨是一道简单又美味的汤品。下面是冰糖炖雪梨的做法：所需材料：- 对于1-2人份量：- 1个雪梨 - 适量冰糖（根据个人口味调整）步骤：1. 将雪梨洗净，去除皮，剖开，去掉中间的芯部。2. 将雪梨切成块状。3. 取一个小锅，加入足够的水，并加入冰糖。根据个人口味，可以适量调整冰糖的量。也...
冰糖雪梨的做法?
答:一、做冰糖雪梨需要的食材: 银耳10克、雪梨300克、枸杞20粒、冰糖3块。 二、冰糖雪梨的做法: 1、把银耳泡发30分钟。 2、把泡发好的银耳撕成小朵。 3、把雪梨洗净。 4、把雪梨去皮,切成小块。 5、把银耳放入砂锅中,倒入冷水,大火煮3分钟,转小火炖30分钟。 6、加入冰糖,炖10分钟至糖融化...
冰糖炖雪梨的正宗做法
冰糖炖雪梨的正宗做法：1 梨子洗净。请点击输入图片描述 2 将梨中间掏空，准备冰糖、枸杞。请点击输入图片描述 3 上屉蒸15分钟左右。请点击输入图片描述 4 雪梨炖冰糖不仅味道鲜美，还具有除痰，润肺，补肺的功效。
冰糖雪梨一般炖几分钟
亦可将蒸好的雪梨装到碗里，用勺子划开即可食用。冰糖雪梨一般煮二三十分钟即可。方法如下：方法一：1、将鸭梨洗净，去皮。2、去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。3、将处理好的梨，切成滚刀块。4、锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。5、冰糖化完后，把梨块放...
