为什么我的胆子很小?

我的抗击打能力,和攻击力也算很强了。 但是为什么 打架的时候我底气不足,会害怕??
再就是 一听别人说 对手有多么多么的厉害,我还是会害怕······这是为什么 , 有人说这是家族根源, 说我家里的长辈都不是打架的料········再怎样才能让我的 胆子大一点

  我想可以分为几类:
  一类胆小属于本能反应。所有人面对未知危险、“强大”对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。这类情况不能定性为胆小,不一定会成为日后性格发展中的问题。

  另一类胆小属于相对固定的行为方式,通常是在你小时候先天气质的基础上,再加上成长中多次遇到“威胁”刺激,而逐渐形成了一种反射性的行为。比如说:被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己。如此“一而再,再而三”地重复,于是孩子的行为呈现出固定化模式。

  后一种胆小是需要父母关注的,其道理是:

  ·孩子最初采取的对应行为多是自然反应,如果不加以干预,就会成为行为习惯。

  ·一个刺激下的反应有可能泛化到其他情景中。假如一个孩子在外面对其他小朋友“抢玩具”的行为听之任之,那么在家中也会对前来串门的“霸道”小客人一让再让。

  ·即便是天性懦弱的孩子,也可以在教育下尝试新的应对方式,而非总是被动和忍让。如果孩子一直不能选择新方式有效地应对“强横”,也就意味着丧失了学习人际交往中适应性行为的机会。

  从天性的角度看,胆小孩子的气质特点是:安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱,少有主动要求。这些特点发展下去都属于内向性格,其中很大成分是遗传而来,天性不容易改变。对这样的孩子,要多一些宽容和接受,凡事多加鼓励,肯定其做事有独立性,勇敢有为。只有实践过程带给孩子真切感受,才是属于他自己的经验“资本”。

  从后天的角度说,胆小只是一种表面现象,其本质说明孩子的独立性欠缺。对这样的孩子,切忌简单粗暴、严加管束、过度保护、批评贬低、包办代替。父母莫要表现得过于“强大”,否则会造成孩子“窝囊”无能。

  千万不要批评孩子是“胆小鬼”。因为幼儿尚不能自我评价,自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为“胆小鬼”,有可能就不愿再去尝试那些“胆大”的做法而维持“胆小”的状态。父母不要不断地责怪孩子表现不佳,允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中,才是理性的父母。

  不要忽略孩子的感受。一是以大人经验看似简单的事,在幼小心灵中“非同小可”,您应该耐心讲解。或许孩子不一定听得懂你讲的知识,但是讲解本身会让他感觉危险的程度在减弱,起码在这个时刻是安全的。二是支持,当孩子真的处于恐惧中时,他需要你实际的支持和陪伴,不仅限于口头安慰,最好在行动上让孩子感到你理解他。对于幼童来说,父母就是依靠,和父母在一起是绝对安全的。
  如果你现在去克服一下这些困难,相信还是很有帮助的咯!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-07-23
没有安全感··打架大家其实都害怕··只是不说而已,多打两回就不怕了·
第2个回答  2011-07-23
心中太多顾虑,所以胆子小。
第3个回答  2011-07-23
你前辈应该是做文臣的!
第4个回答  2019-06-23
自信心训练
第一,在一个星期左右时间里,你要注意自己做得好的几件小事,并尝试因此而给自己一些赞扬。
(通过这个小小的练习,会使你增加乐观与自信,以积极的心态去面对身边的每一件事情。)
第二,将思想集中在这件事上,回忆自己为完成这项工作经历的每一个细节。
赞扬自己:告诉自己,你是一个英雄,完成了了不起的工作,正确地运用了自己的心智,等等。
(这样你就会感到骄傲和自豪。)
第三,下一步,检查是否有你可以做的、合理和可接受的情况的事情。
(这样你就可以改变现状,取得更大的进步。)
第四,在这一阶段,找关于同一情况的其他真实话语,这话语不太消极,甚至是积极的。
第五,在下一阶段,当你满意新话语进,用几分钟时间独处并避免受到干扰,以便对自己讲这新话语时。慢慢地对自己重复这些话语,同时以你感到最舒适的方式进行呼吸。持续说着直到你觉得全身放松和舒服为止。
在随后的一个星期内将这个练习重做几次,努力养成避免消极自谈的习惯。
从心理学的角度分析的话
胆小的致因和表现真的很多
还是从生活的角度来说比较好
记得我小时候父亲就对我说
胆小的话多锻炼就会改变了
仔细思考之后觉得还是很有道理的
所以今天
同样的话我对你说一次
如果你胆小
从潜意识中害怕某事
多尝试几次就好了
相信自己是成功的第一步.
要知道胆子越小,办事越不好
学会有主见
做了决定
就要去完成
不要给自己找借口
其实没什么胆子打胆子小的只是处理问题的方式
充分施展你的长处,吸引她.既然你没有勇气,那她当然对你不屑一顾了。你不是很坚定、不是很自信、不是很独立。要想改善这种胆小的局面,你要尝试去做,做自己从前没有做过的事,常识去经历,经历从前没有经历过的事,你要在不断的尝试、经历过程中不断地肯定自己:“是呀,我也能做!”“没什么嘛,就是这样的。”“原来如此,还以为有什么大不了的呢!”等等。通过不断的肯定,你会发现自己原来是可以做到的,是可以坚强并独立地面对的,你也将在不断的肯定中变得勇敢起来。
试试,从胆小到勇敢只在一个个不间断的肯定!
OK

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