羽毛球遇到一高手打到后面不知道怎么打了，怎么办？

　　和高手打羽毛球一定要敏捷。
　　一定要掌握打羽毛球技巧：
　　1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。
　　2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
　　3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
　　4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
　　5、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。
　　由后方二角打长球至对面后方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
　　6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
　　7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便喂招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。
　　8、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
　　9、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
　　10、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
　　11、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
　　12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
　　13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。
　　14、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。
　　15、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
　　16、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
　　17、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
　　18、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。
　　19、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
　　20、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。
　　21、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。
　　
　　22、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
　　23、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
　　24、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。
　　25、如果你要想打出跳杀球，那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

我认为打羽毛球，最重要的是自己的脑子，脑子灵活，自然击球就灵活了。
我认为在打每一球的时候，事先都可以在心里确定一下回球的路线。这样就要充分利用好球被对手打出，再飞到自己球场的那几秒的时间，这样就可以有充分的时间去准备和移动。或许可以直接去判断对手击球的一刻，球的去向和力度，这些都可以为你准备更多的时间！！！！这样做既可以提高自己的移动速度，改变自己的进攻或防守的状态，也有出其不意的效果。
比赛中，本没有高与低之分，心态往往会决定它的胜负，而在比赛中，还要有适当的心理暗示，把一切精神集中到比赛中。不过，这也需要有一定的经验。加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

⒈快退！降低重心,把手举成少先队宣誓的手势虎口向左(持右手拍)疾力压低

⒉转身变换成大概弓步阔胸运动的姿势虎口向上挑高(持右手拍而且只能挑高不然就触网了)把球压回去

如果集中精力先看清对手打球的方向并且你不笨的话应该可以应付
要多多练习啊祝你好运

首先别惧怕对手抱着搏杀心理.
再就是在战术上,可以后场与网前小球配合.
还有就是加强训练多练习.
只有自己是高手了才不惧怕高手