我掉头发很严重,和缺觉有关么?

我是一个学生。
每天晚上3点睡,早上6点起。
天天。然后发现近来掉头发严重,和缺觉有关么?怎么能解决?

我也曾经掉头发过,开始就觉得洗头发的时候掉的满多的,慢慢的有6块手指头大的头皮上没有头发了,还好我是长发,还是看不出来的,还去过很多地方看了的,但是现在好了.
我告诉你吧,掉头发跟压力很有关系,压力大了精神紧张会造成掉头发,还有睡眠不好也会掉,少吃刺激性的东西,恩,章光101不错,我那时候买了一瓶,擦了半瓶头发就慢慢的长出来了,掉头发掉成斑秃的时候头皮都几乎没有毛孔了,后来用了那个就长了扎扎的头发了.
你呢,仔细检查一下头皮,看看有没有斑秃的情况,有了的话一定要治疗,不然以后没有毛孔了,如果还没有严重到这个份上,就不要太紧张,很可能是你把头发折腾狠了,头发糟了,从中间断了,但是并不是病态的脱发,就要注意保养头发,做做护理,主要心情要放轻松,越紧张越掉哦....
还一个,你显示器是不是CRT的呀?我个人感觉CRT的显示器对的时间长了掉头发,可能是辐射比液晶大吧,也可能是心理作用,我以前掉头发了以后抹了章光101,注意了睡眠,而且无意间换了显示器,反正脱发就好了...也许是心理作用,但是电脑不要对的时间太长,尤其不要一直玩紧张的游戏,长时间精神紧张是要掉头发的.
一定注意休息啊.....
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2007-06-26
肯定有关系!
要有充足的睡眠,压力也不能太大,劳逸结合
另外饮食方面也要清淡
减少上网的时间
情绪要乐观
适当吃一些芝麻和坚果类的食物
不要让头发长时间暴露在太阳下
2-3天洗一次头,白天洗,不要用电吹风,尽量让它自然风干
头发还是要靠平时保养,依靠药物终究是不行的,我深有体会!
韩永9+9 和章光101我都试过,前者是口服的,后者是涂抹在头皮上的,刚开始感觉是不错,但是等你一停药,立马又开始掉头发,而且虽然都是植物药,但是用多了对身体还是不好的,除非头发掉的厉害,否则不建议用药.
第2个回答  2007-06-22
多吃蔬菜,然后每天早晚吃一勺炒熟的黑芝麻,绝对有用!
第3个回答  2007-06-22
注意休息~~~~~~~
第4个回答  2007-06-22
是和睡觉有关系的 而且还和 精神压力大 有关系. 吃黑芝麻那些东西 都是帮助头发变黑 的...
第5个回答  2007-06-22
的确是休息的时间太少了脱发一定和休息有关,吃黑芝麻会有帮助也可以试试每天睡前用梳子梳头皮促进血液循环。

掉头发一块一块的掉
我也有这种体验,脱发后的头皮摸着没有感觉,后来分析主要有以下几个原因:1\/精神紧张,思想压力大 2\/睡眠质量不好,缺觉或熬夜 3\/局部头皮真菌感染(一般头皮会发痒红肿)我个人的理解,好像是由于用脑过度,导致头皮的血液循环减弱,致使某些头发得不到营养,导致局部脱发 头发快点长回来的方法:调整好心...

易掉头发是什么原因?容易掉头发的人群掉头发的原因分析
回答:您好,易掉头发的主要原因如下: 1.微量元素缺乏:经研究证明,铜,钙,镁,锌,硒等微量元素与头发生长有密切关系,体内这几种微量元素缺乏,会引起脱发。 2.失精:指男子性行为过多,精泄过多,阳气亏损,身体虚弱,无以荣养须发,造成头发脱落。 3.忧愁:现代生活压力越来越大,竞争激烈,人的焦虑烦恼增多...

经常掉头发失眠是什么原因?
睡眠不足造成脱发是有一定原因的,生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉失眠,,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,会造成脱发。要解决掉头发的问题要注意饮食营养,少吃垃圾食品。蔬菜和谷类、黑芝麻、核桃等养发的食物可以多吃;不要熬夜,熬夜对身体的伤害很大,也不利于头发的生长;调节情绪,...

最近几天我开始掉头发是什么原因
不良习惯:生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉失眠,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,造成脱发。不良饮食:饮食结构发生了变化,谷类、青菜类食品减少,脂肪、蛋白质类食品增加,刺激性食品增加,粗粮减少,细粮增加,使体内营养不均衡,机体的消化吸收系统难以适应,造成脾胃湿热,引起紊乱,造成脱发...

莫名其妙掉头发,怎么回事
1、工作、生活压力大,平时精神过于紧张,这会导致掉头发。2、营养不良。如果身体缺乏足够的营养,头发的营养也会跟不上,就会导致头发枯黄、变脆,时间长了容易掉发。3、不经常活动,身体免疫力比较差。身体差了,头发毛病当然也多了。4、错误的洗发习惯。洗发时在头皮上打泡沫,把头发堆在头顶揉洗等...

我是男的31周岁掉头发怎么办?
如果在工作中所处环境比较复杂,需要消耗大量心力也会导致脱发掉发 3.睡眠不充分 长期缺觉,整个身体机能下降,免疫力低,肾气不足,也会导致脱发掉发 4.饮食 注意自己的饮食结构,有没有常吃外卖,因为快餐所用辅料较多 5.肾虚 肝肾两虚、气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体...

掉头发多原因是什么
您好,脱发与如下几种原因有关:1.肾虚使精血不足,精血不足容易导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。2.肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气量的吸入,废物排出,以及体内的营养供应.头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发。3.毒素积累:忧愁,污染,不良习惯等都有可能被人体...

掉发属于缺少哪种维生素
不良习惯:由于竞争激烈 使中国多少代形成的日出而作 日落而息的习惯彻底被打破 被迫的加班 过多的应酬 大量吸烟饮酒 频繁的夜生活 使身体各类机能遭到破坏 据研究夜间12点至2点是长头发的时间 生物钟的破坏 生活节奏被打乱 缺觉失眠 使头发得不到正常的养分和休息 积劳成疾 造成脱发 不良饮食:人们...

掉头发缺什么,谘问
、玉米等。平时多喝水多吃蔬菜,养成好的生活习惯。可能是平时过度操劳,有很多的心事,只要放轻松,多玩玩就可以了。秋天天气比较干,容易掉头发,没什么的,很正常。我可以给你介绍一下来自欧洲英国楷莱可以直接作用于发根,对于掉发可以给予很大的帮助。我也曾经一度购买,蛋疼的是,定价偏贵。| ...

最近熬夜严重开始掉头发了,怎么办啊
6.掉头发,长痘痘,口腔异味 睡眠不足会引起肝肾功能下降,肝肾功能受损,会使头发营养提供不足,从而导致脱发。睡眠不足也不利于新陈代谢,会加重内分泌紊乱,痘痘和口腔异味就出来了。7.用脑过度 熬夜睡眠不足,使人精神涣散,还要强打精神工作,使大脑得不到充分的休息。8.熬夜后的睡眠很容易盗汗...

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