初升高暑假如何安排

大家好，首先，我已参加完中考，将要进入高中的学习，我已经参加了高中辅导课。但是我的自制力很差，在电脑、电视机前面就挪不开脚，常常看一下午，自己过后总后悔。对于这个暑假，我做了许多计划，但总是做了一次以后就没再坚持下去。请问：1.如何提高自制力？2.这个暑假最好读几本高中必读名著？3.应如何分别准备语数外物化历史政治生物地理？感谢您能读完我的烦恼与问题，希望您能对我提供帮助，谢谢！

初中成绩好，为什么高中突然变差了？

原因大致有三：

1. 分班不理想，学习氛围不佳

2. 初升高衔接没做好，后期难追

3. 重点高中竞争激烈，后劲不足

初中和高中完全不是一回事！初升高暑假务必重视以下三件事：

1. 分班考试

2. 初升高衔接

3. 时间管理

01

分班考试

高中分班和分层，是为了因材施教，最大限度让每个孩子享受到更加适合自己的教育。

先说备战分班考试的事情。

已成功签约重点高中实验班的学生，想必现在已然开始高中竞赛课程的学习。

重点高中实验班还有一些余额，是留给分班考试成绩出众的学生。

毕竟，现在的中考命题回归基础，严禁超纲，高分段考生大量扎堆，区分度不高，所以重点高中需要通过分班考试，来选拔思维更优异的学生进入实验班。

考上的学校越好，分班考试就越重要。

实验班的教学内容，会比普通班更深。

实验班的学习氛围，会比普通班更浓。

借读生一般都安排在普通班，实验班的学霸数量，显然更多。

长期以往，思维差距和学习劲头都会慢慢拉开差距。

想进实验班，数学、物理这两科的成绩必须要好。当然，有些重点校也会开文科实验班，这时语文、历史必须要好。

难度上，分班考一定会比中考难。

具体来说，难度至少和中考倒一、倒二持平，甚至略高，但不会达到奥赛的难度。

在暑假这段没有中考压力的日子里， 花费大量时间钻研初中数学、初中物理，培养你的学科思维和深度思考能力，对你而言有百利而无一害。

大多数高中入学考只考初中知识，但某些要打竞赛的实验班，考试会涉及高一知识。

在备考策略上，你也可以网上搜一些名校往年的分班考试真题。

普通高中也会有重点班和非重点班。

同样要努力进入重点班。因为普高的普通班学生，很多才上高中，就在相互负面的影响下混日子。除非能进重点班，否则很难考进一本院校。

02

初升高衔接

▼数学

1. 学习要习惯靠自己

初中数学学习中，教师会列出中考各类型题目进行反复练习，学生易养成依赖老师、套用模式的习惯。

到高中这种学习模式完全转变，你需要自己将课上所学内化于心，不懂的要及时弄明白，不能指望老师复习时再给你讲明白。

2. 不能思想松懈

高一是高中三年中最关键、打基础的阶段，一旦跟不上就很难赶上。所以，高中学习一天都不能松懈，不能指望一轮、二轮复习。

因为高中知识量很大，即便是高三最为全面的一轮复习，进度也非常快，不会给你重新慢慢学的机会。

3. 暑假自主学习

由于高中数学与初中数学比较变化很大，学生在暑假做好休整的同时，最好做一些过渡性的调试。

比如整理一下自己的知识储备，初中没有解决的问题查漏补缺；自学高一教材，适当做一些基础题目，并尝试总结自己的学习成果。

自主适度学习课本，课堂效率更高，作业完成得也会更快。

适度做题，是为了检验自己对新知识的理解和掌握程度。因为课本很简单，你以为自己懂了，但实际上你的理解还没有达到一个比较深入的程度。

尤其对于数学而言，“好脑子不如烂笔头”。一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。

高中要总结归纳的习惯。寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。

举个具体的例子：高一函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。

但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图象形状、奇偶性、增减性和对称性。

那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中，对比着进行理解和记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用，必定会收到好得多的效果。

▼语文

1. 扩大课外阅读

不是让你直接将高中教材教材拿来读，而是希望大家有计划地读一些名著，如《红楼梦》《活着》等，同时也阅读一些帮助提升文言文阅读能力的作品，如《古文观止》，《论语译注》等。

初中的文言文大多为浅显的、有哲理性、有情节的小故事、寓言、短诗、散文，而高中的文言文则是长篇人物传记和论述文章等，需要有较强的阅读和翻译能力。

不仅要泛读大量作品，更要精读、思考。

高中语文考试中的选文，不仅长度加长，深度也明显增加，有时甚至要从哲学、人生的角度来解读，所以平时阅读要加强个性化体验、感悟和审美。

2. 注意生活积累

生活中处处有语文，当你说话、作文、看报、看书和与人交往时，都是学语文的机会，因此要对周边生活仔细观察，一定要关心时政。这样在写作中才能具备思维的广度和深度。

▼英语

高中英语的课文只是给你一个范本，大量的学习要靠课外阅读，要将课外的泛读和课内的精读相配合，进行自主学习。

同语文一样，英语成绩不是教出来的，而是学出来，用出来的。

可以读读单词量在500至800字左右或800至1000字的英语小说，要注意最好是每页只有五六个生词，从简单的先入手，水平相宜，从而亲近英语，培养语感。

假期可以提前背高考3500词。单词储备量越大越好。这方面提前做一些努力，上了大学也会省力不少。

也可以看看各大卫视的英语类节目等，因为这些节目有字幕、图像，比较适合同学们学习。

学有余力的同学，可以订阅空英杂志，也可以阅读英文原版小说，如《怦然心动》、《追风筝的人》等。

▼化学

学习初中化学时，同学们一般采用记忆、重现、简单模仿等学习方法，这些较为机械、死板的方法是不适应高中注重能力及创新的要求的。

学习高中化学，必须要从本质上去理解所学内容，并能推陈出新、融会贯通。

初中化学没有学好的同学，建议暑假可以从三个方面入手：

高中化学所需的重要初中化学知识的复习、巩固、提高克服“落差”；高中、初中化学都未明确学习的同一知识点之间的衔接（避免遗漏）；高一化学将学习到的一些重难点知识（培养思维）。

高中化学要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。

有一种说法说化学是理科中的文科，因为化学要记要背的东西很多，而且化学是一门实验性很强的学科。

因此在化学的学习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。

要自己动手推演、计算、写结构式、写化学方程式，或者动手做实验，来验证、加深印象和帮助理解，有时还要动手查找资料来核对、补充某些材料。

▼物理

从初中到高中知识的衔接看，物理跨度很大，一开学就会碰到一道坎。

如何顺利过渡？建议暑假从三方面入手：

1. 多理解

多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度理解。

预习可分为粗读和精读。

先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。

上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。

课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。

2. 多练习

多练习，指完成一定量的课外练习，达到巩固知识的目的。

但单纯的题海战术是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。

3.多总结

多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。

其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。

还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。

03

时间管理

请耐心学习时间管理技巧，并且暑假执行一小段时间，如果成效不错，就持续进行。

现在，请你按照建议的步骤，进行时间管理的练习。

▼第一步：记录每天的时间流水账

先记每天的时间流水帐，一周以后，可以得到每周时间的流水纪录。

当你清楚地知道自己每天的生活事项及花费的时间后，我们就可以正式进入时间管理的步骤了。

▼第二步：决定什么是最重要的，什么要提前做

根据上周的生活纪录，将最常进行的生活事项分别依照重要性和紧急性列入下表中：

研究发现，大多数成功的企业管理人分配时间，会在时间相对充裕时，先处理重要却不紧急的事情，这样才能提早完成（而不是及时完成）重要的工作，也就有充裕的空档去处理突发性的任务（突然来访的客人、突然取消的订单、生病延误的工……）。

这个原则也适用于高中学生：

重要又紧急的事情会造成较高的压力，比如高中分班考的备考；重要但不紧急的事情是较长远的目标，困难而具挑战性，比如训练数学、物理学科思维；紧急不重要的事情虽不重要却有时间的压力有完成时限，比如高中校布置的暑假作业；不重要不紧急的事情则是最没有压力最没有难度的，比如准备军训个人用品。

▼第三步：设定好目标，去做最重要的事

通常，重要的事情和目标一定不止一个，所以我们应该分步做：

1. 检核设定的目标是否符合现实

一般而言，目标要比现在的表现高一点，但如果是一个遥不可及的超级理想目标，反而会让自己陷入倦怠。

例如，高中踩着分数线进校的同学，就别制订分班考考入实验班的目标。比较理想的做法是，先定「月考进入年排前50%」的目标。

2. 决定多个目标的优先级

成绩进步、竞选社团干部、结交好友——这三个目标皆属重要的高中目标，三个目标都会耗费许多时间，必须决定先后顺序，如果无法兼顾，就要以第一目标为优先级，对其它目标进行取舍或减少时间。

3. 规划实现目标的路径

如果你的高中目标的优先级依次是：成绩、好友、社团，那么你的时间规划就要随之调整：

如果一天可以自由把握的时间有5小时，分配3小时读书、1小时陪好友、1小时处理生活琐事、三天在社团事务上花费1小时——这样的规划就有助于达成目标。

▼第四步：把最重要的事，用最有效的方法做好

1. 专注当下的事情

读书的时间若好友来电，告知稍后再回电，月考前暂停社团活动，写作业时把手机放在远处看不见的地方。

2. 规划做事的流程

每天回家后，先规划一下晚上的学习内容，遇有大型的作业或活动时，事先将准备工作切割为三、四段，按照流程依序开始着手准备。

3. 累积的功夫

时间高手多半不会着急想要在短时间内完成某个高度，他们愿意用长时间的沉浸，累积出自己的实力。

所以千万不要心急，如果自己目前哪科较弱，就多给自己一点时间吧。

最后说说高中的厚积薄发。

这个暑假，不管你的中考成绩如何，暂时把分数和学校抛之脑后吧。

认真备战分班考试，培养自己深度的自主学习能力。

初升高的暑假，既可以是你完成弯道超车的时间段，也可能是你被人超越的转折点。

因为，初中和高中完全不是一回事！无论是知识难度，学科思维还是学习方法！

请你一鼓作气，加油。