这是因为人是社会动物，得到社会的肯定才能得到自我肯定以及自信。
对于相对内向的人来说，不妨试着从一些温和的方式开始。
比如，在排队买东西时，和旁边的人拉拉家常。
或是参加会议时，与身边的人一起交流
甚至可以尝试向别人问路。
关键是敞开心扉，循序渐进，相信用心的人总能改善。
很多事情都是要靠自己去亲身经历的，并没有捷径可走，别人的经验也许并不适合您。
能帮到您的，除了时间、阅历，剩下的就是您自己了，您的努力，您的用心.....
祝您好运~~~~~追问
可她不敢呀，和别人说话，她说完了得吓死
我是一个人的朋友，她胆子很小。蚂蚁也怕，上课。她是课代表，不敢管女生，那些刁蛮女生，她打不过的，总是欺负她。还有一个人，她很讨厌。我的朋友不喜欢她，特别讨厌她。但应为我的朋友胆小，而不敢和她说，只能和我们说。我们很想帮她，但她怎么也不敢做大家教我的那些事，真烦呀
追答你爱上她了，你想保护她，最好的方法就是自强不息，学习武术，知道什么是痞子，痞子就是怕人欺负，才身上画条龙之类的东西。
追问大哥，我是女的，她也是女的，我们是朋友，上四年级才认识的。大哥，你脑袋没问题吧，有问题就别来这里回答问题
追答你有问题吧，你没有说清楚。我怎不被人家欺负，把对我的态度，对付欺负你的人，绝对管用。你不信就没有办法了
本回答被网友采纳怎么样可以变大胆
1. 假装自己很大胆如果你想和那些非常大胆的人交换一下,试想他们如果是你的话会怎么表现呢?如果你认识某个特别大胆的人,想象一下他们的行为。如果你不认识那样的人,就想象一下电影或书里那些大胆、勇敢的人物。每周找一天时间,花一个小时来假装自己就是他们。当你这么做时,最好找一个没人认识你的地方,一个不...
怎样才可以大胆
一是要去掉自卑，主动大胆地与人交往。在人际交往中要尽量变被动为主动，主动去接近别人并积极与之交往。在交往中锻炼自己的胆量，增强自信心，体验其中的乐趣，感受他人的热心与温暖，学习人际交往的技巧。同时也要关心外界事物，积极参与各类活动。 二是要信任别人，适当向朋友敞开心灵的大门。只有这样才能...
怎样才能在人群里大胆的说话,应该具备什么样的心理 心态。求指教_百度...
1、大胆说话的前提是：你对正在进行的话题十分了解，并且有自己深入细致的观察，能说出一些自己独立思考后的认识。因为你心中有底，对于别人的提问也能应答如流，你当然就有了大胆说话的底气了。所以说知识、能力的储备是一个人自信的来源。2、其实对某一领域或知识点，有自己的独到见解，有的人也不一...
如何变成一个大胆的人又?
变成一个大胆的人首先积极参加活动，不要把自己拘泥于自己所处的小环境中，也不要把自己放自己仅仅认识的几个朋友中，要尝试去接触新的人，新的事，积极参加一些活动，这样可以帮助我们认识一些新的朋友，扩展我们的人际关系。再就是要多与同学交流，多说话，在一些事情能做到的情况下，勇于出头，这样子...
内向的人如何变得大胆
多和别人聊天，参加社团，学跳舞或者一门艺术找到自己的圈子。在外面可以多帮助别人，又能做好事又能聊天也能变大胆。
怎样做让自己大胆一些
1、理解自己因为什么变得胆小，不断尝试 通过不断得尝试来获得成功的机会，这是让你变得勇敢的一条基本途径。有些人抱怨自己总是失败，所以没有勇气去尝试了。但是想过没有，并不比别人失败的更多，任何一个在实验室里的科学家都是在不停的失败，他们培育的一万个细菌变种能有一个培育成功就是万幸。...
有什么办法可以让人变得大胆一点
迈出第一步十分关键，你要是可以主动和陌生人搭讪一次过后（如在旅途中主动和坐在身边的人聊天），那么你会立即觉得自己一下子自信多了，胆怯的心理作用会降低很多。所以为了治好这个弱点，跨出那一步很重要，对你今后会有莫大的帮助哦……
问下怎么做能变得更加大胆,外向,不怕人
要多注意留意别人，看看人家是如何表现自己，而不是把注意力放到自己的身上。三，每天站在大街上，把身心放松，大胆注视过往的行人。这样可以慢慢提升自己的勇气。四，平时多看书学习，腹满诗书气自华。五，练习一些放松功。静坐冥想，让身心完全放松。经过一段时间的练习，会有很好的效果！
如何使自己变得大胆,不害羞,敢于人交流
比如说老师.一是准备充分,说话之前把想说的准备好 二是心态正确.不要想着我一定要说的很棒,而是想我不怕和人交流.三平时多做训练,如从课堂上举手回答问题开始做练习.最中要的是,你是世界上独一无二的,没有任何人有任何理由可以取笑你!参考资料：自己生活中总结的经验,因为我曾经很害羞 ...
怎样成为一名大胆子的人
首先要相信自己，不要担心一些有的没的。其次你要多多给自己锻炼的机会，每次要发言之前深呼吸，告诉自己我可以。主要还是要多接触，多锻炼！这样慢慢你就不怕了。胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，...
