我想学习一种可以防身的武术，不知道那种比较好

我今年23岁了，是女生。想学习一种既能防身又实用的武术，是不是这样的年龄学习起来比较困难了？那什么比较厉害？跆拳道？空手道？还是中国功夫？请各位指点一下，谢谢了！
我是天津的，有没有比较好的培训地点？