我居然近视了，第一次戴有点晕正常吗？
2年前还好好的，那时候已经感觉视力下降了，去眼镜店检查了下是75度，今天去眼镜店查了下是185度 0.3 主要是去外地读3+2看手机上的小说把眼睛看坏了，今天晚上配了副眼镜，感觉带的有点晕,正常吗，眼镜店的老板和我妈认识，他给我配的事125度的，清楚是清楚就是有点晕
我是92年12月16日出生的
去年12月刚满18周岁
以前一直玩电脑眼睛都没坏，没想到去外地读了几年书眼睛坏了，郁闷呢
另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，从而让眼睛的近视逐步的控制或者改善。
常见的需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
第一次戴眼镜为什么会头晕
第一次戴眼镜出现头晕，常常有两个情况：1、可能是不适应。因为眼睛长期处于一种没有矫正的状态，就是屈光不正，包括近视、远视、散光，长期没有矫正，已经适应了模糊的状态，突然间矫正到正常，可能会有一点不适应，可能2-3天适应以后就能够缓解。2、眼镜有问题，可能是框架选的不太好，大小不太合适...
第一次戴眼镜晕多久正常
在很多近视眼看来，戴上新眼镜出现头晕的感觉是正常现象，但事实上是有很多近视眼戴上新眼镜出现头晕的情况并不正常。要知道，如果新眼镜的问题不大的话，我们的人眼能够在短暂时间内适应，这样的戴上新眼镜出现头晕的现象是正常的。而如果我们的眼睛很长时间都难以适应新眼镜，一直会有呕吐、头晕的感觉...
刚戴眼镜头晕正常吗
患者在初始佩戴眼镜时，或多或少有一点不适应的症状，所以有些人会有头晕，属于正常现象。患者一开始出现近视，不大愿意接受眼镜，到度数比较深，戴的度数比较高，就会觉得好像很不舒服。 如果初始佩戴近视眼镜的患者，度数是在300度以上，一般会先配低一点。度数低配以患者能接受的最高度数为标准。近视...
为什么新配的眼镜戴上会感觉头晕不适,需要适应“一段时间”?
四、度数不准确 若新眼镜戴着头晕，且头晕持续时间长，则可能与眼镜验配不准确有关。度数不准确会导致视力疲劳，眼睛容易出现干涩，酸胀，流泪，甚至疼痛等症状；也会导致头晕，近视增长，出现眩晕感。及时更换合适度数的镜片，这些症状就会随之消失。为了避免新眼镜验配不精准造成的头晕不适，我们在配镜的...
近视戴眼镜头晕怎么回事
近视眼镜戴上以后如果出现头晕，一般考虑有两种原因。第一个，首次佩戴眼镜，在短期之内出现的，比如刚刚戴上眼镜一个月之内，属于正常的现象。因为任何人佩戴眼镜之后都有一个适应的过程，在早期往往会出现眼部的不舒服的感觉，偶尔也会出现头晕，一般经过一段时间的适应之后，症状慢慢可以恢复正常。第二个...
我近视250度,第一次验光,第一次戴眼镜,戴眼镜刚刚2天,怎么戴一两个小时...
首现我想跟你说，第一次戴眼镜你的这种情况应该是正常的，在视光学中我们称为 基弯不适症，因为你也知道，并且可以看出镜片是有一定弧度的，这种弧度跟你的眼睛的弧度不是平行的，所以这个是需要一个适应的过程的，包括你以后换一副眼镜戴的话，也会有这种情况。眼镜也是有重力的，你第一次戴眼镜...
近视眼镜戴了头晕怎么回事
如果近视眼的人戴上眼镜出现头晕情况,最多见的原因如下:第一、是你的验光的度数不太准确,如果是验光度数不准确,这个时候最好做散瞳验光得到一个准确的读数。第二、就是配制眼镜的度数和原有的屈光度数就是验光得到的度数差异比较大,如果说眼镜不合适也会出现头晕的。第三、还有一种状况就是过分的矫正,本来是三百...
第一次戴近视镜会晕吗?
初次戴镜会有眩晕的现象，尤其是度数比较高同时有散光，选择的镜框又比较大，眩晕感会比较强烈一些，需要一个短时间的适应。
初次戴眼镜头晕正常吧?
开始的时候眼睛不适应戴眼镜，有轻微头晕很正常，一般一个星期左右会逐渐适应。
刚带眼镜头晕,正常吗?
这是很正常的反应。第一次带眼镜的人应该都有这种感觉。近视是由于人眼的晶状体被常期压迫而变形，导致外物通过晶状体投射不到视网模上而是前方，带上眼镜后，可以使外物投射到视网模上。不过第一次校正视力，眼镜度数要尽量低于本身近视度数。另外，在不影响看东西的情况下尽量少带眼镜，不要依赖，注意...
