油性皮肤,爱长痘痘怎么办啊?

如题所述

首先一定注意清洁和保湿补水。爱出油一般都是缺水,水油不平衡所致。
还有注意饮食,最好少吃辛辣或者有刺激性的食物。
平时也要注意头发的清洁,特别有刘海的MM,额头一定要保持干净。
少化妆,化妆一定要最好卸妆工作。
洗面奶应该以清洁的效果为主。

不要用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
还应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2023-07-09
油性皮肤,是很多人都面临的问题。而爱长痘痘就更让人烦恼了。如何解决这个问题呢?下面我从几个角度给大家分享经验和建议。
我们应该管好自己的饮食。如饮食过油腻、辛辣刺激的食物,都容易刺激皮脂腺分泌过多油脂,从而导致痘痘发生。所以我们应该少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡健康的食物,例如蔬菜、水果、鱼肉等。同时要注意饮食的定时、定量,以保证身体的营养摄入均衡。
我们应该养成良好的生活习惯。长时间熬夜、过度劳累、压力过大都会对皮肤造成较大的影响。这样会破坏皮肤的代谢平衡,导致油脂分泌过多,从而引发痘痘。所以我们要保持规律的作息,保证足够的睡眠和休息,压力过大时,可以选择适量的运动或放松心情的方式来缓解。
第三,我们可以选择适合自己的护肤品。皮肤主任建议使用植物图书馆修护面膜,这款产品不仅成分天然、温和,而且具有修复皮肤、抗炎消痘的功效,是很多消费者喜欢的产品。同时我们平时也要注意皮肤的清洁和保湿。适当使用控油、去痘等产品,但是要注意不要过度使用,因为过度刺激皮肤同样容易导致皮脂分泌过多。
我们也可以通过一些自然疗法来预防和治疗痘痘,例如使用茶树精油、蜂蜜、芦荟等进行面膜或护肤,都有较好的效果。同时有些中医推拿、蒸脸等方法也可以缓解症状,但要注意选择正规的中医院或美容院。
针对油性皮肤容易长痘痘的问题,我们应该从多方面入手,注重饮食、生活习惯、护肤品选择以及自然疗法等方法。通过改善个人的生活方式和养成良好的护肤习惯,我们可以更好地预防和治疗痘痘,让我们的皮肤更加美丽、健康。本回答被网友采纳
第2个回答  推荐于2016-10-08
  1. 做好肌肤清洁工作:不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和,天然,质地凝胶状,清洁力强的弱酸性洗面奶。
  2. 做好补水工作:皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水分,因此需要外界为肌肤注入水分,选择适合自己的补水护 肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。
  3. 选择适合的祛痘品:在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用植物药妆祛痘产品,温和不刺激。
  4. 及时应对并发症状:除痘痘之外,油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ,平时需做好基础护理工作,像面膜、去角质每隔几天要做一次,多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤,精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
第3个回答  2020-01-30
我也是大油痘痘敏皮~~~现在还好,脸白白的,痘痘也不多~~~我早上的基本护肤步骤是洗面后开始用眼霜,爽肤水(二次清洁),水精华(皮肤深层细胞补水),乳液(皮肤表层补水),防晒隔离(长久保持白皙),BB霜(粉底、遮瑕、控油),蜜粉(控油,调肤色)晚上护肤是卸妆,只要涂了防晒就要卸妆!洗面膏洗脸,然后是去黑头,按摩,2分钟后洗掉,敷上面膜,每天都不用同种功效的。然后用洗面奶洗掉~~~再是眼霜,爽肤水,精华,晚霜~~~最后我都用祛痘胶因为是标准的油豆皮,所以控油的,我选择了薇姿(控油的),但是因为是药妆怕有很强的依赖性,所以我和THE
FACE
SHOP的金盏花系列(收缩毛孔的)交替使用~~~去黑头的和痘胶都是THE
FACE
SHOP的因为是纯植物的比较放心~~~效果也是不错的,用了就有感觉。我都是在专柜买,怕网上的假~~~面膜我推荐美即得绿茶去痘痘的,便宜实惠,有效。希望以上意见可以帮到你~~~加油!!让我们一起更加美丽!本回答被网友采纳
第4个回答  2020-05-25
饮食避免辛辣食物,多喝水,排毒,做面膜。深层清洁,用泡沫洗面奶,清洗效果较好,时常保持脸部清洁
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