已经是暑假了。 但是做梦老做到考试考砸, 上课还老是分心,注意力不能集中在一块去。心里很烦躁。

希望能够有好方法帮助我减压,让我不要这么紧张。

你的压力有点偏大,过于紧张,持续的时间也长,解压,最重要的是按照自己的喜好,做些自己比较喜爱的有趣的事情,运动可以是个不错的选择,至少在身体上可以给你一些释放,还有就是心理上自己要调节,不要太在乎某些事。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-07-18
尽情的玩

期末考试失败了,即将初三,我该向何处去?
问题1和2:继续努力学习,没有考好的原因估计有2种,一是你努力的方法不对,学数学和英语的方法不一样的,这个你可以向班里数学好的同学,或者数学老师咨询;其二,数学有它的系统性和连续性在里面,你这学期的努力,不一定能马上在考试里体现出来,或许再过一段时间,你的努力学习的效果才能得到体现。还是建议去咨询老师...

翻译句子:1.我想明天不会下雨。 2.网上购物是多么有趣的事啊! 3.城 ...
1. i think it won‘t be rainy tomorrow.1.我想明天不会下雨。2. its very interesting to shop online 2.网上购物是多么有趣的事啊!3.the castle looks splendid with the reflection of the flames 3.城堡在焰火的映衬下显得光艳美丽 4.look! some solders are walking through the tiananmen...

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