我的眼睛有将近400度了，可我不想戴眼睛！

我的眼睛有将近400度了，现在觉得戴眼镜影响“形象”，就摘了。
可听朋友讲，有近视的人不戴眼镜，那度数会增加！！这说话正确么？
晕 主题那个 眼睛 应该是 眼镜！！！
唉 看这拼音惹的祸

我省著名眼科专家张效房教授说：“虽说矫正近视的方法很多，但配戴框架眼镜仍然是目前最行之有效的方法。”张教授说，近视不是病，我们不应歧视。不能说治好近视，只能说矫正近视。而矫正近视最行之有效的方法还是传统的配戴镜框眼镜。
青少年儿童在初次配镜之前，第一步要做的就是先去医院做扩瞳（又叫散瞳），扩瞳能起到缓解疲劳的作用，它的目的是区分真性近视还是由于用眼疲劳造成的假性近视。只有真性近视才有配眼镜的必要，如果是用眼过度引起的睫状肌疲劳，那就属于假性近视，根本无须配眼镜，只要注意用眼卫生，适当休息和矫正会自然恢复正常视力的。
经过扩瞳判断，确定为真近视后，要及时选配合适的眼镜。眼镜是缓解视疲劳的工具，如果不配戴眼镜疲劳更快，近视度数就会继续加深，只有长期戴眼镜才可以缓解近视往下发展。
很多父母不愿让孩子戴眼镜，认为越戴度数越高这种观点是错误的，没有科学根据。 因为戴眼镜和度数的发展没有直接关系，如果眼镜配得合适，认真注意用眼卫生，近视就会稳定在一定水平上。如果不注意用眼卫生，眼睛过度疲劳，不戴眼镜，度数会增加更快。对于小学生来说，早戴眼镜更为重要，戴镜后看东西清楚了，可以刺激眼睛的正常发育。
有些学生出于美观，更喜欢配戴隐型眼镜。隐型眼镜是属于附着在眼角膜上的接触镜，如果卫生条件不理想的话很容易引起角膜炎或更严重的眼病。
先验光再配镜
验光是配镜的首要依据。国内权威部门的统计显示，戴镜后出现的种种不适感，60％是由验光不准确引起。验光一定要选择正规医院眼科或信誉比较好的配镜中心，且不可贪图便宜去一些设备少、档次低，人员杂、素质差，质量次、价格虚的眼镜店。
郑州市第三人民医院的眼科中心张海军主任介绍说。配一副合格的眼镜，要经过验光、装配、检验、试戴四个步骤。验光是第一步，是配一副合格眼镜的基础，只有先验光，才能准确地定性近视、远视、散光和定量多少度、 散光、轴位等。
验光是指了解双眼的屈光状态，确定是否存在屈光不正，以及屈光不正的性质和度数的检查方法。它就像做衣服要量尺寸一样。验光分为电脑验光和人工验光。验光配镜须经过严格而全面的眼睛检测和多次严密的调试感觉，才能最终确定合适的眼镜。从确定采用何种镜架、镜片到磨镜人员着手制作，应该为1－2天比较科学。所以，有些眼镜店上午配下午取的做法是很不负责的。
光确定为近视后，在配戴眼镜时通常要注意以下方面。轻度远视而无视力减退、内斜视以及视疲劳症状的青少年，可先暂不配镜，只要定期复查就行了。如果有明显远视或伴有视力减退者必须配镜矫正，且要坚持经常配戴。近视轻度并伴有视力减退及外斜视的青少年儿童必须配合适的眼镜，且要经常戴用。
选择好镜框和镜片
有了准确的验光和以上的原则，那下一步就是选择一个适合你的眼镜了。
首先是镜框的选择，必须大小合适，重量较轻。这个大小合适是指瞳孔之间的距离符合瞳孔的光学中心，而不是镜片的大小。对于儿童来说，镜架则最好选择塑料镜架，由于儿童的屈光度随生长发育不断改变，所以要经常更换眼镜。由于塑料架经济、耐用且易整形，可以根据儿童的脸形及配戴需要来改变镜架的形状。
从美观的角度来看，国字型脸通常可选用阔边大框架，这样视野较广；高度近视者镜架要小些较好；长脸者，不透明的有色镜架框；短脸者，选择无框镜架使脸显得匀称些；脸色较黑者，选用偏灰黑色的镜架，可显得较为和谐。脸色较白者，以淡色或透明的镜架较合适。
其次是镜片的选择。现在镜片的种类很多，价钱差异十分悬殊。玻璃镜片透光好，耐用且不易磨损，但太沉且易碎，青少年儿童好动有一定危险。树脂镜片轻便但不耐磨，对于视力不太稳定的青少年儿童来说比较适宜，可以常换常新。另外，儿童应选用无色镜片，这是因为儿童视觉系统的发育尚未成熟，着色镜片会影响儿童的视觉发育。
儿童活泼好动，鼻根扁平，经常造成眼镜下滑，从而达不到矫正的目的。因此要戴带镜腿的镜架、或用松紧带固定在耳后，也可用海绵将鼻架处垫起，以保证镜片的光学中心在瞳孔中央。家长还要指导孩子不得随意取掉眼镜。如有不适，应在医生的指导下更换眼镜。
张海军主任医师最后提醒说，无论家长给孩子选择什么样的镜片，最好到正规的医疗机构或眼镜店去定制，这样才能保证准确、合适、舒服。

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