身高158cm,体重62kg,要见到多少斤才算是标准身材啊。

如题所述

恩,我们身高一样啊~我大概是48公斤的样子。据说52公斤是标准体重,46公斤得话就会好看一些啦。嘿,我冬天的时候都有55公斤,现在有好很多了。。
我是学生,在上高中,冬天的时候觉得除了校裤没有别的裤子可以穿了,就感觉要减肥了,所以就把晚餐省掉了。因为我在住校,所以每天的生活会比较忙,而且学业也比较重。我采用的是过午不食。其实一直到夏天才真正有了改变。之前有一段时间一直是50公斤,就算每天不吃晚饭,又睡的不好也是这样。后来要考试了我也没管,结果一上秤发现48,好开心。。
我的宗旨就是,早上和中午一定要吃好,过了中午就不吃了(话说有的时候我会吃一颗糖。。),要对自己有信心。想象瘦下去美美的样子就好啦。
希望可以帮到你~
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第1个回答  2011-08-01
100左右看上去就舒服了,太瘦的人不好看,每天快走半个小时吧,我就是这样的,也没吃什么减肥药之类的,可以的话喝喝普洱茶,柠檬茶。过两个月就能瘦不少了
第2个回答  2011-07-21
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第3个回答  2011-07-22
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