我就觉得可能是我态度问题，因为我话很少，很少笑，很严肃，加上社恐，就觉得很尴尬，给别人感觉就觉得很不舒服，所以觉得是自己让别人不高兴了。
喜欢为别人着想的人
都会有你这样的心态
所以，你不必过于紧张
有这种情况的人不止你一个
我以前也这样
看到别人有什么不高兴
立马想到是不是自己做错了什么
现在，学会了调整自己
我会直接去问原因
或者想想自己没做错什么
就不往心里去
你也要学着改变自己追问
不，我现在自我封闭，社恐，自己一个人出去玩还好，跟朋友还有亲人，我都会害怕尴尬手足无措，现在自己越来越沉闷，说话越来越少，很少笑，很多亲人朋友可能不高兴我，因为他们觉得我不开心很冷漠
我现在就觉得自己开心不起来，不知道自己怎么了
曾经那么要好无话不谈的朋友，现在跟她们接触说话。我都不知道怎么说很尴尬不自然
今天，朋友给我送菜来，她们吃不完，我跟她说，不要送不要送，现在非常时期，她还是要送，她过来了，感觉不高兴，然后我在想。是不是我发微信发了一句话，说你们进不了门也要送？然后觉得是自己得罪了她
说话不妥
我一直在拒绝她的好意
有的时候人就是要自私一些，才会过的开心一些。本回答被网友采纳
自己太敏感了,很多时候。特别是人际关系上,别人不高兴,或者什么不好...
我觉得你把别人的不高兴强加在自己的身上，认为是自己让对方不高兴的这种情绪理解是非常错误而且完全没有必要的，你不应该过度考虑别人的感受，而是要明白人要为自己而活。
有人说敏感的人,往往活得不快乐,有道理吗?
确实是这样的，敏感的人生活的都并不快乐，因为在生活当中特别在乎他人对自己的看法，这样就会让自己特别累。
我的心思太敏感了,怎么办呢,就是我在生活中,只要我遇到一点小问题就会...
对于类似这种事情，回头自己总结下，分析下，有时别人可能是言辞上的问题，导致你误会了。 2.敏感源于自私。不得不承认，有时的敏感就是害怕自己受到伤害，害怕自己会失去。特别是在恋人相处的过程中，一方没有携带另一个去参加约会或聚会，我们心里立马就觉得对方不爱自己了、对方变心了，其实，可能...
...的眼光里,别人一不开心我就以为是我的错,特别敏感多疑,很懒惰肥胖没...
你要放开一点，不要想太多，你自己所做的事情，不好没有关系，不要太在乎别人的眼光。别人不高兴，那是别人的事，不要把别人做错的事情当做是你的错。懒惰没关系，只要自己勤奋一点，你就会能改变自己。
我总有很多心结,这是因为自己太敏感吗?
每个人都会有心结，只是是否能够放下，不要太敏感的问题。有心结，一个原因是自己太敏感，一个敏感的人，会对很多事情都发表自己的看法。一个敏感的人，会看什么事情都恨自己有关系。比如说，有时候看见一群朋友在讨论某个人，自己就会总觉得在讨论自己。看到某个朋友对自己态度不好，就总觉得是和自己...
太喜欢看别人的脸色了! 别人不高兴我心里就压抑?
你好，太喜欢看别人的脸色了，可能是你内心比较敏感 或者你就是对外界的人或者评论特别的在意，你要尝试着学会不那么在乎外界的声音，或者别人对你的看法等等。否则的话你会很难受的，希望能够帮到你。
女生的性格太敏感是种什么样的体验?
一、女生的性格太敏感，总觉得别人会在背后说自己什么。在我们的身边，一定有这样的女生，性格上太过于敏感了，本来一件很小的事情，这样的女生就能想出无数的版本。女生的性格太敏感了，其实并不是什么好事，如果发现自己的朋友在和其他人开开心心的说话，特别敏感的女生，就会很不开心，认为自己的好...
...恐惧压抑心理。因我总是很敏感地察觉自己及别人
不需要所有人满意，也不需要所有人都高兴 你心理总是暗示自己“我活着不是让所有人高兴的”，不用为别人的不高兴感到自责，他不高兴是他的事，人必须活得豁达 总是怕失去别人的友情，领导的信任，家人的尊重等，这些固然很重要，但是只要没有做错大事，这些是根本不会失去的，每天为这些连小错都不敢...
没有谁说我,我却感觉别人说我,是不是我敏感,多疑,应该怎样改变?
你真的是:敏感，多疑。这样的性格活着太累了，总是疑神疑鬼的，对别人总是察言观色的，害怕别人对你评头论足的，也总是担心自己做事情做的不好，让对方不高兴，这也是一种不自信的表现，你意识到了自己的缺点，慢慢的去克服与改变，吃内心深处做起，经常跟朋友，同学，同事一起去参加活动，一定要...
总感觉和别人相处不好怎么办?
我很多时候都是这样的，从小到大我一直觉得我的人际交往有点困难，并不是说我人缘不好。恰恰相反我人很外向，热情。朋友也不算少，但是因为我太敏感了，所以很多时候，别人认为无所谓的小事，我都会很在意。我知道一个人不可能做到让所有人都喜欢自己，但我还是觉得很苦恼，因为和我不太熟的人都说，...
