您现在有一些悲观、抑郁、自卑的倾向，这都是抑郁症的一些表现，但是这也有可能是您暂时的情绪低落的表现。意见建议：您好，处于一些特殊阶段或者过度阶段的人往往会因为不能适应或者其他原因，导致情绪低落，自卑甚至压抑，这个时候需要学会调整心态，不要过于纠结；您可以尝试做一些积极的事情，来改变自己的心态，多多与人沟通和交流。不要过度沉浸在抑郁的情绪当中，这样下去，可能会患上抑郁症。如果，您的抑郁情绪无法通过自我调整而得到缓解，那么，建议您到正规医院想医生进行咨询，寻求帮助。祝您工作顺利，身体健康！
没有和我一样的朋友，没有一个能谈心的人
追答也可以打电话给热线，很多心理咨询谈心的热线。祝早日快乐起来。
追问嗯谢谢
我有很大的情绪不喜欢跟别人说话不想吃饭睡觉不想上班不想见人就想...
建议调整方法如下，这些方法有许多条也适合调理抑郁、情绪：一，纠正思维方式，客观、全面地看待人、事、物。尺有所短，寸有所长，要知道每个人都有优点和缺点。太自负的人，要擅于发现别人的优点和自己的不足。太自卑的人，要擅于发现、发掘、发挥出自己的优点、优势和资源。二，培养、发展自己的兴趣...
不想说话,不想见人,只想自己一个人呆着,失眠易怒。怎么回事?
由于抑郁症引起的失眠症状，建议你最好可以多注意观察，同时及时去医院心理科做心理疏导，来配合药物，同时缓解抑郁的情况，可以适当的口服一些药物，就是与家人沟通，睡前可以喝杯热牛奶，适当的可以口服助眠类的药物治疗。……心理治疗法。心理治疗对于人体而言是十分重要的，因为大部分的人患上抑郁症正是...
一个人患有抑郁症。不想出门,不想与人交流,整天在家怎么办啊?
出现这样的情况，作为家人、朋友要理解和包容他们，不要说教不要指责，也不要试图去开导他们。而是应该用自己积极乐观的心态去感染他们。抑郁症不是一个会自己痊愈的病症， 最重要的还是积极就医。而对本人来说， 保持一颗积极向上的心是最重要的，有自救的想法就可以逐步恢复的，加油！我是一个中度抑郁...
最近一段时间都觉得心里堵得慌,不想见人,不想说话,怎么办?
说明你最近一段时间的压力太大了，心情也不好，所以才会有这种感觉。你应该多出去走走，因为外面的阳光明媚，空气新鲜，这样可以让你的心情舒畅很多，你也可以去旅旅游，放松一下自己的心情，只有这样你的状态就会越来越好。
得了抑郁症,不爱和人接触,不爱说话。怎么办啊?
你的这些症状都是抑郁的现象，你应该要在家人的陪同下及时前往正规医院精神心理科就诊，进行相关的检查和检验以及相应的心理量表测定一下具体情况，然后给予相应的心理疏导治疗，让你能够早日恢复快乐的心情。
不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣?
你说的这种情况，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，是有一点抑郁了，情绪低落抑郁，这个时候我们应该学会调整，多和家人沟通交流一下。每一个人都有偶尔心情不好的时候，和朋友聊聊天、听听音乐、做点事情，可缓解心情。如经常的心情不好、情绪低落，有可能是抑郁的表现，此时单纯的通过改善自己的...
我不会与人交往,感觉和别人没话说,时间长了就怕见人,觉得自己好像患了抑...
你这好像有点自闭了吧，既然你自己也发现了这个问题就应该努力 让自己多和人接触，可以先从自己熟悉的人，或了朋友开始，慢慢再通过他们去认识接触其他的人，这样应该会好很多的，如果不行的话，那你就应该去看看心理医生了，希望你能早日恢复！
患上抑郁症了,自卑没安全感,已经不想开口说话了,我能为自己做些...
要知道抑郁症是病，没什么见不得人的，和我们的身体生病一样，是需要进行救治的，不能任其发展。建议你去看心理医生，和医生敞开心扉聊聊自己内心的症结。医生会给你比较科学的建议，遵照医生的话去做，按时吃药，才是战胜抑郁症的第一步。很多人在患上抑郁症之后，不愿意正视自己的病情，更不愿意去...
有抑郁症怎么办啊,(三年不工作了)而且也不会说话也不会交流还有一点嫌弃...
医生有科学的治疗方案，对于医生来说，抑郁症比那些疑难杂症好对付多了。认真听取医生的建议，按医生的要求吃药，相信一定可以治好的！三是心态要好。抑郁症一般和心理有关，调整自己的心理也很重要。凡事想开点，多和别人沟通一下，用积极的态度去面对生活，用友善的眼光去看待别人！
总是容易心态不好,情绪低落,不愿看人,也记不住人脸。
人，有很多时候是不愿意承认自己弱点所以就变得非常茫然……改变这种状态的有效办法是：请拿出一张纸来，1.实事求是的认真写下来，你主要在哪方面，比如工作能力或者人际交往技能方面等，感觉到能力很差，2.找到改进措施比如工作技能较差，想办法追上去！可以跟老同事请教，态度谦虚有礼！或者上网去找对应...
