最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
指导意见：
建议您平时注意
1．保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。
2．注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。
3．保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作。
4．改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。
5．与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。
6．另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。美容护肤一些知识，欢迎到我空间坐坐！保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作。
4．改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。
5．与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。
6．另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。
那我们就得考虑怎么慢慢得修复回来。
1、避免长时间日晒，角质层对紫外线的防御变得脆弱，加强防晒
2、注意脸部保湿
3、停用那些神马把功能吹上天说能短期让你皮肤恢复光嫩如初的高效护肤品，在选择上应该选择以下比较温和的护肤品，减少对皮肤的负担。
4、要让皮肤尽快的复原，就不要吃刺激性的食物，不要过度风吹日晒。
PS：假如皮肤出现干燥，脱屑或者发红时，则是红色警告！ 停用一切的保养品，让皮肤只接触清水，每天以温水洗脸。
慢慢的就会好了。
选 霜的，嗯，甪 黛夫薇尔，俢
复 吧，天然植物，温和些的，你 先 什么的 都别用了，多
吃 水果 ，等段时间 再 来 俢
复就好的，本回答被网友采纳
我用了华典医脉玉淇祛斑霜脸上出现红血丝怎么办
5、避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
脸上用了祛斑霜过敏了怎么办
1、做日常护理：防晒、出门遮阳、使用保湿或补水面膜、保持皮肤局部干净卫生、充足睡眠、适当运动提高免疫力。2、药物治疗：在医生指导下使用药物治疗，依巴斯汀片、盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等。
用祛斑霜现在过敏发红发痒怎么治?
先停用所用化妆品保养品！过个两三天看看情况！如果还是过敏，要么去医院开药，要么买EGF的冻干粉！EGF是表皮细胞修复因子，冻干粉是其中效果最强的，脸上红血丝什么的，轻轻松松给你治好！但是要注意，如果皮肤有坑，就是说伤到真皮层了，EGF就无效了！这东西只能修复表皮，比如表皮的疤痕印记斑点！祝...
祛斑霜停用变成激素脸怎么办啊
1. 使用含有激素的祛斑霜可能导致皮肤变成激素脸。一旦出现激素脸，应立即进行修复。2. 激素可能会逐渐损害皮肤的天然屏障，阻碍皮肤细胞的正常生长，并破坏皮肤的结构，使得皮肤失去保护，从而引发各种皮肤问题。在修复激素脸时，应注重安全和效果，避免急功近利。3. 激素脸的皮肤需要使用温和、不刺激的...
用祛斑霜脸受到伤害怎么护理啊
在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准...
用祛斑霜脸过敏,已停用脸还发红发烫怎么办?
过敏了不是说不用就会马上好，肯定得有几天恢复期的，这几天你先什么油也别用了，光拍个水就行，吃点过敏药，应该有三天就差不多了，祝早日康复
涂祛斑霜脸刺痛
如果不希望出现这种情况，可以给面部多做点补水工作，比如出门前都要涂抹保湿性的乳液或者面霜，如果家里比较干冷可以使用保湿器以及擦面霜。如果想立刻解决刺痛问题，可以在洗澡之后（浴室里依旧充满水蒸气时）立刻擦上柔肤水与乳液。或者可用热蒸汽敷脸10分钟左右后涂抹柔肤水与乳液\/夜霜。
我的脸因为是用祛斑霜的时候使劲的搓,以至于面部受损,怎么治�...
敷面膜调理，我之前皮肤受损长红血丝
用了个祛斑霜,现在一脸的红血丝怎么办?
美白淡斑产品一定要选用名牌大厂的优质产品护理，可选用较好的淡斑精华乳配合一般的护肤品使用。早晨洗护后一定要涂抹防晒乳保护肌肤，减少光辐射对肌肤的损伤从而斑点的进一步发展，晚间须卸妆后才可洗护。
用祛斑霜过敏怎么办
祛色斑的方法有很多，最简单的就是使用祛斑霜。祛斑霜其实跟其他的化妆品一样，有些女性在使用之后会出现过敏的现象，脸上出现红疹，还会有瘙痒感。那么，用祛斑霜过敏怎么办？下面咱们就来看看吧。脸部皮肤出现过敏之后要停止使用此祛斑霜，要更加注意对皮肤的护理，在选择护肤品的时候要谨慎。一旦选择某...
